Uma moda passageira ou um verdadeiro tesouro? Couve-galega: propriedades e valores nutricionais
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Couve-galega é um vegetal da família das couves. Recentemente, não totalmente reconhecido por muitos de nós, hoje entra nos salões. Embora para algumas pessoas ainda seja sensível devido ao seu sabor específico e à sua consistência dura, pode ser...
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Comer verde! - Por que deve comer legumes verdes?
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Por que devemos incluir legumes verdes na nossa dieta diária? São bons para a nossa saúde? De que nutrientes e vitaminas são ricos? E, por fim: quais legumes valem a pena? Hoje vamos tentar encontrar respostas para todas...
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