Abóbora de outra forma: 7 ideias de outono para além da clássica sopa de abóbora.
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Já conheces a sopa de abóbora. Mas Hokkaido, Butternut e companhia podem muito mais. Do pequeno-almoço salgado a pratos de forno, passando por massa e snacks doces: descobre sete ideias simples para a abóbora não ficar mesmo aborrecida...
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Com saúde durante o outono? O que a alimentação pode realmente fazer pelo sistema imunitário.
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Será que podemos realmente «reforçar» o sistema imunitário com gengibre, vitamina C ou superalimentos? Descobre quais são os nutrientes importantes no outono, que alimentos são boas fontes e quando a suplementação alimentar pode realmente fazer sentido.
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Prepare-se para o outono. Veja quais vitaminas valem a pena ser tomadas
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No outono, as memórias das férias são especialmente vívidas. Imediatamente após o verão, chega o tempo em que escurece mais cedo, os dias são mais curtos e é mais fácil contrair uma infeção. Além disso, podemos ser afetados...
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