Doces saudáveis e naturais – como os preparar em casa
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Uma vida completamente sem doces é quase inimaginável. Mesmo pessoas que cuidam do peso ou querem alimentar-se de forma saudável, por vezes têm desejos intensos por "doces". Infelizmente, os doces oferecidos nas lojas são tudo menos alimentos saudáveis....
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Grütze - Tipos, características, aplicação
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Saudável, nutritivo, influencia positivamente o funcionamento do nosso corpo e fornece muitos ingredientes valiosos – o mingau tem muitas vantagens, por isso vale definitivamente a pena incluí-lo na sua dieta diária.
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Superalimentos ou comida saudável da sua cozinha
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A moda para um estilo de vida saudável, superalimentos e produtos biológicos tem evoluído muito rapidamente ultimamente. Por vezes, é difícil acompanhá-la. Se pensa que está a perder algo por não comer flocos de aveia com sementes de...
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