Quais ervas valem a pena ser bebidas em tempo quente e porquê?
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Certamente, a maioria de nós associa as ervas ao seu efeito aquecedor. Isto acontece, por exemplo, com as populares infusões de inverno feitas com cardamomo, canela, cravinho e gengibre. No entanto, verifica-se que as ervas também ajudam durante...
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Ervas que curam - como podem fortalecer a imunidade?
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No início de outubro, escrevemos sobre como cuidar da imunidade do corpo. Na altura, concentrámo-nos em identificar as áreas da nossa atividade que merecem atenção especial. Mencionámos, portanto, a importância que a alimentação, as bebidas e o descanso...
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Infusões - uma forma de se acalmar
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Stress, problemas para adormecer, má qualidade do sono e nervosismo... No século XXI, é muito difícil escapar aos efeitos negativos do ritmo acelerado da vida. As pessoas que enfrentam estas situações devem tentar lidar com a ansiedade e...
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