Aromaterapia no dia a dia – óleos essenciais naturais para o stress e o relaxamento
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A aromaterapia pode ajudar a trazer mais calma e bem-estar para o dia a dia. Descubra quais óleos essenciais são mais frequentemente usados para relaxamento, como utilizá-los de forma eficaz e o que deve ter em atenção durante...
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Seco, óleo, hidrolato, xarope – propriedades e utilização dos produtos de lavanda
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A lavanda é conhecida pelas suas múltiplas propriedades, que a tornam uma planta única para fins medicinais e cosméticos. Tem um efeito calmante e é frequentemente utilizada no tratamento do stress, insónias e tensão nervosa.
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