Produtos fermentados – como podem ser integrados na alimentação diária?
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Conteúdo O que é fermentação e que benefícios para a saúde podemos obter ao escolher produtos fermentados? Como pode integrar produtos fermentados na sua dieta? Probióticos e produtos fermentados Bem-estar com produtos fermentados A fermentação é uma prática...
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Porque vale a pena comer pepinos e quais legumes são adequados para conservar?
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Os pepinos não são apenas saborosos, mas também muito saudáveis. São uma verdadeira bomba de vitaminas, sempre à mão. Os pepinos podem ser preparados muito facilmente em casa. Além disso, podemos conservar outros legumes. Vamos então ver por...
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