Uma mistura para cozer pão com baga de Kamtschatka sem glúten 420g FIVE CHANGES

INGREDIENTES

flocos de aveia sem glúten, flocos de aveia
sem glúten, farinha de arroz, cascas de banana-da-terra, linhaça castanha, baga de Kamtschatka
6%, Sementes de chia, Sal dos Himalaias.

Produto sem glúten. O produto pode conter alérgenos: frutos de casca rija.

Valor nutricional por 100 g de produto:
Valor energético: 1317 kJ / 315
kcal
Gordura: 7,6 g
dos quais ácidos gordos saturados: 1 g
Hidratos de carbono:
51 g
dos quais açúcares: 2,3 g
Fibras: 18 g
Proteína: 12 g
Sal: 2.1 g

PREPARAÇÃO
1. Pré-aqueça o forno a 190°C.
2.
Pincele uma frigideira (pequena forma de bolo) com óleo de coco ou manteiga clarificada. Pode
polvilhe com flocos de teff, flocos de aveia ou sementes de linhaça moídas
.
3. Despeje a mistura numa tigela.
4. Sob agitação lenta
Adicionar 500 ml de água fortemente gaseificada.
5. Coloque a massa misturada num assador
e coloque-o no forno durante 1,5 horas.
6. Depois de cozer o pão
retirar da frigideira e embrulhar num pano. Reservar para arrefecer.

ARMAZENAMENTO
Armazenar em local seco e fresco,
hermeticamente fechado.