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- uma fonte de vitaminas e minerais
- pode ajudar na perda de peso
- recomendado para sobremesas
Laranja é uma designação comum para várias espécies de frutas da família das rutáceas, que são híbridos do género Citrus. O berço das laranjas é a China e a Índia, de onde no século X chegou à Europa a sua variedade amarga, a partir da qual se obtiveram as laranjas doces.
As laranjas são extremamente ricas em vitamina C, fibras, potássio, beta-caroteno e flavonoides. Pelas razões acima mencionadas, estes frutos suculentos, doces e ácidos devem ser incluídos na dieta de quase todos. Podem ajudar nos processos digestivos, fortalecer o sistema imunitário e auxiliar na perda de peso.
As laranjas podem ser consumidas cruas, em conserva, transformadas em sumo ou até adicionadas à carne. São também um excelente complemento para sobremesas.
CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS
Armazenar em local fresco e seco
Calibre: 5-6
Fabricante - Nome e morada: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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