Mistura para pão sem glúten com arando vermelho BIO 450 g - POPCROP

INGREDIENTES

flocos de aveia sem glúten *, farinha de aveia sem glúten*, sementes de linhaça*, flocos de teff*, sementes de chia* (Salvia hispanica), sementes de girassol*, arandos secos* 5% (arandos secos*, sumo concentrado de sidra de maçã*, óleo de girassol*), tanchagem*, sementes de abóbora*, sal do Himalaia (* de agricultura biológica controlada)

DESCRIÇÃO
Pão vegano que é uma fonte de proteína e rico em fibras, ferro, magnésio, fósforo e zinco.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 1647 kJ / 395 kcal
Lípidos: 17 g
dos quais ácidos gordos saturados: 2.2 g
Hidratos de carbono: 37 g
dos quais açúcares: 5,5 g
Proteínas: 13 g
Sal: 1,0 g
Ferro: 4, 8 mg (34%) * *
Magnésio: 192 mg (51 %) **
Fósforo: 447 mg (64 %) **
Zinco: 3,5 mg (35 %) **
Cálcio: 179 mg (22 %) **
Potássio: 461 mg (23 %) **
[** Quantidade diária de referência de vitaminas e minerais (para um adulto) ]
PREPARAÇÃO
1. Pré-aquecer o forno a 190 graus
2. Forrar uma forma (forma de bolo 10 x 20 cm) com papel vegetal
3. Preparar uma taça grande e deitar a mistura dentro
4. Adicionar 450 ml de água com gás forte e misturar intensamente
5. Colocar imediatamente a massa preparada na forma
6. Levar ao forno e cozer durante 1,5 horas
7. Após a cozedura, retirar o pão da forma, embrulhar num pano de algodão e deixar arrefecer completamente
CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS
Armazenar num local seco e protegido da luz solar direta.
Fabricante - Nome e morada: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA