Erva de São João 50 g

Erva-de-São-João 50 g

Erva-de-São-João - o que é?

Erva-de-São-João [latim: Hypericum perforatum] - uma espécie de planta que pertence à família das Hipericáceas. Ocorre naturalmente na Europa, Ásia Ocidental e Norte de África. A erva-de-são-joão é também conhecida pelo nome hipericão e é uma erva perene que cresce em clareiras, prados, matagais e bordas de florestas. Devido aos seus efeitos versáteis, é uma das ervas mais utilizadas.

Propriedades da Erva-de-São-João

A erva-de-são-joão tem, graças aos seus componentes, muitas propriedades benéficas para a saúde. Substâncias como a hiperósida de efeito diurético, o flavonoide hipericina (pigmento vermelho), as substâncias que fortalecem os capilares quercetina e rutina, a hiperforina de efeito antibiótico, bem como os taninos bacteriostáticos que atuam contra a diarreia, tornam a erva-de-são-joão num dos recursos vegetais mais valiosos. A erva-de-são-joão contém ainda óleos essenciais, ácidos orgânicos, resinas, sais minerais, açúcares, pectina, colina e as vitaminas A e C.

Erva-de-São-João para acalmar

A erva-de-são-joão tem um efeito calmante e é, por isso, utilizada em casos de exaustão nervosa, estados de ansiedade ou desequilíbrio nervoso. Também é utilizada em distúrbios psico-vegetativos e estados depressivos. A erva-de-são-joão deve as suas propriedades calmantes e antidepressivas à hipericina. Estudos mostram que esta substância inibe a degradação dos neurotransmissores (serotonina), cuja quantidade insuficiente no corpo leva a sintomas de mau humor, ansiedade e depressão.

Utilização da Erva-de-São-João

1 colher de chá de erva-de-são-joão para 200 ml de água a ferver. Deixar em infusão, tapado, durante 20 minutos. Beber 2 a 3 vezes por dia antes das refeições.

Composição do produto: 100% Erva-de-São-João, matéria-prima da mais alta qualidade.

País de origem: Polónia

Erva-de-São-João para problemas estomacais

A erva-de-são-joão pode ser utilizada em casos de problemas biliares e estomacais, inflamações da mucosa intestinal e gástrica, bem como em casos de secreção reduzida de sucos digestivos, falta de apetite, dores abdominais, flatulência, gases e diarreia, uma vez que tem um efeito diastólico sobre a musculatura lisa do trato digestivo.