Now Foods L-Glutamina 5000 mg 454 g

O suplemento alimentar Now Foods L-Glutamina 5000 mg 454 g é um produto de formulação simples com L-glutamina. Não contém aditivos artificiais ou alergénios como glúten, soja ou lactose. A forma em pó também permite preparar a solução da forma que preferir, com iogurte, sumo ou água.

A glutamina é um dos 20 aminoácidos codificados geneticamente. Está envolvida em alterações bioquímicas relacionadas com a regulação do azoto e do pH. A glutamina é também um nutriente essencial para a proliferação de linfócitos e a produção de citocinas, a atividade fagocítica e secretora dos macrófagos e a eliminação de bactérias inertes. Além disso, desempenha funções fisiológicas em vários processos metabólicos: como intermediário no metabolismo energético e como substrato para a síntese de péptidos e não-péptidos, como bases nucleotídicas, glutationa e neurotransmissores.

Quando o corpo está sob stress, por exemplo, em casos de doenças crónicas, traumas, emergências, sépsis, etc. Em situações de stress, como doenças crónicas, traumas, emergências, sépsis, etc., a quantidade de glutationa e neurotransmissores diminui e é retirada dos músculos, o que não é bom. Por isso, vale a pena prestar atenção aos níveis adequados.

Em situações em que as células têm uma maior necessidade de componentes para funções metabólicas, a glutamina pode tornar-se indispensável. Infelizmente, a sua disponibilidade pode ser comprometida devido a uma homeostase perturbada do metabolismo de aminoácidos entre os tecidos. Por esta razão, a glutamina faz hoje parte dos protocolos clínicos de suplementação nutricional e é recomendada para pessoas com sistema imunitário debilitado. [1]

Estudos mostraram que a suplementação com glutamina em pessoas que praticam atividade física regularmente também pode levar a uma maior perda de peso. [2]

Em resumo, o suplemento alimentar L-Glutamina 5000 mg 454 g da Now Foods é um produto destinado principalmente a pessoas que praticam atividade física regularmente. Contém glutamina de alta qualidade em pó, que pode ajudar na perda de peso e demonstrou ter efeitos no sistema imunitário.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi: 10.3390/nu10111564. PMID: 30360490; PMCID: PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. The effect of glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function: A systematic review and a meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr. 2019 Jun;38(3):1076-1091. doi: 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 May 9. PMID: 29784526.