Conteúdo:

• Quais são as propriedades benéficas para a saúde da cebola?
• Xarope de cebola – um aliado na luta contra constipações
• Perfeito para crianças

É difícil contrariar a ideia de que as cebolas são um dos vegetais mais populares. São usadas em muitas receitas e há também entusiastas que gostam de as comer cruas. De onde vem a sua popularidade? Deve-se à sua versatilidade – pode ser assada, frita e usada como ingrediente em sopas –, mas para além do seu uso culinário, também é usada para combater certas doenças, incluindo: ajuda contra constipações. Para este fim, o xarope de cebola é o mais frequentemente utilizado.

Quais são as propriedades benéficas para a saúde da cebola?

As cebolas fazem parte dos cardápios de várias culturas há milhares de anos. Para além do uso culinário, as cebolas também foram usadas na medicina popular. Até hoje, as cebolas são usadas para tratar dores reumáticas, problemas digestivos e hipertensão. No entanto, são mais frequentemente recomendadas quando estamos a combater um constipado.

Isto deve-se ao facto de as cebolas conterem:

• óleos essenciais com efeito bactericida,
• Minerais que fortalecem o corpo:
  • Enxofre,
  • Magnésio,
  • Zinco ,
  • Silício ,
  • Sódio,
  • Potássio,
  • Cálcio,
  • Fósforo,
• Vitamina C, B, PP e provitamina AA.

Xarope de cebola – um aliado na luta contra constipações

O período de outono e inverno é uma época com risco aumentado de infeções. Um constipado não é desejado. Sentimo-nos fracos e queremos recuperar a saúde o mais rápido possível. O xarope de cebola pode ajudar a recuperar. Para além do seu efeito bactericida, também limpa as vias respiratórias superiores. Desta forma, alivia tanto a tosse seca como a tosse produtiva.

Perfeito para crianças

O xarope de cebola pode também ser administrado a crianças a partir de 1 ano. Embora as crianças muitas vezes não gostem de consumir esta mistura, pode facilitar-lhes a ingestão do xarope adicionando, por exemplo, uma colher de mel, o que suaviza o cheiro e o sabor pungente do vegetal. Servido desta forma, é muito mais fácil de beber. O mais importante, no entanto, é que esta mistura natural é extremamente eficaz e vale a pena.

A época de outono e inverno não nos mima. É muito mais fácil que uma infeção ocorra e se espalhe por toda a família. Por isso, vale a pena proteger as crianças contra o contágio. Uma válvula de segurança pode ser o xarope de cebola, que, quando tomado regularmente, atua de forma preventiva e fortalecedora.