Hipertensão – saiba como pode evitá-la

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A hipertensão arterial é também conhecida como "assassino silencioso". No entanto, este não é um termo exagerado, pois podemos não sentir praticamente nenhum efeito secundário de tal condição durante muito tempo. Além disso, existem vários fatores que levam...
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Princípios da lavagem ecológica da loiça

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Quer utilizemos a máquina de lavar loiça ou a pia tradicional – temos de lavar todos os dias. Em ambos os casos, é sensato considerar os aspetos ecológicos e económicos. A proteção do ambiente natural deve tornar-se uma...
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Alimentação sem glúten – vale a pena ou não?

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Nos últimos anos, ouvimos cada vez mais sobre os efeitos negativos do glúten no corpo humano. Também a proporção de pacientes que, por várias razões, não conseguem consumir este componente alimentar está a aumentar significativamente. Existem cada vez...
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Com que se pode substituir a carne?

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A alimentação vegan tem vindo a ganhar popularidade ano após ano. Muitas pessoas optam por reduzir o consumo de carne ou mesmo por deixar de a consumir completamente. As razões para tal decisão podem ser variadas, desde motivos...
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