CONȚINUT
Borretsch este o plantă foarte interesantă. Numele în sine sugerează că are multe beneficii pentru sănătate. Chiar și vechii războinici, care înainte de luptă beau vin cu frunze de borago, credeau asta. Ei credeau că le va da putere și curaj și va asigura o victorie rapidă. Deși aceste proprietăți sunt doar un mit, borago poate surprinde pozitiv. În prezent, este o plantă medicinală foarte apreciată, iar proprietățile sale benefice pentru sănătate sunt folosite de multe industrii. Este utilizată în medicină și cosmetică. La ce boli poate ajuta borago? Vă invităm să citiți.
Borretsch – câteva informații esențiale
Borretsch este cunoscut și sub numele de Barockkraut și Parzyga. Face parte din familia Boraginaceae și este cea mai valoroasă varietate a acestei plante din punct de vedere al conținutului de nutrienți. Provine din țările bazinului mediteranean, dar este cultivată în multe locuri din lume, inclusiv în Polonia. Speciile sălbatice care cresc la noi, însă, nu au atât de multe proprietăți benefice pentru sănătate și sunt considerate mai degrabă buruieni. Este o plantă anuală, iar florile sale albastre superbe sunt marca sa distinctivă. Este demn de menționat că frunzele și tulpinile acestei plante miros foarte asemănător cu castravetele – de aici și numele. Pentru scopuri medicinale se folosesc părțile verzi ale borago-ului și semințele, din care se extrage un ulei valoros.
Limba mielului – conținutul de nutrienți
Medicina modernă recunoaște limba mielului ca o materie primă vegetală foarte valoroasă, cu un spectru larg de acțiune. Acest lucru se datorează diversității mari de substanțe nutritive și active conținute în ea. De exemplu, se pot menționa numeroase flavonoide, rășini, taninuri și acizi organici (acid citric, acid silicic, acid malic). În plus, conține mult acid silicic și săruri minerale destul de rare. Este vorba despre compuși de siliciu, zinc, magneziu, fier și potasiu. De asemenea, găsim o cantitate considerabilă de vitamina C și caroteni. Până acum am enumerat compușii chimici care se găsesc doar în părțile verzi ale limbii mielului, în timp ce adevărata comoară este ascunsă în semințele sale. Uleiul presat din acestea conține cantități mari de acizi grași esențiali nesaturați, care sunt atât de importanți pentru buna funcționare a corpului nostru. Cea mai mare grupă este reprezentată de acidul linoleic și acidul gamma-linolenic.
Limba mielului pentru întărirea corpului
Limba mielului poate avea un efect pozitiv asupra funcției sistemului imunitar datorită conținutului de acid gamma-linolenic, dar și a altor acizi grași din grupa Omega. Aceștia pot oferi o protecție crescută împotriva apariției posibile a diferitelor afecțiuni ale plămânilor, bronhiilor, gâtului sau ochilor. De asemenea, ne pot proteja împotriva astmului și alergiilor dobândite. Uleiul acestei plante are, de asemenea, un efect detoxifiant, contribuind astfel la eliminarea crescută a toxinelor din organism. Poate oferi și o protecție suplimentară împotriva efectelor nocive ale substanțelor chimice toxice.
Limba mielului – influența asupra sistemului cardiovascular
Preparatele din limba mielului și în special uleiul din semințele sale pot contribui semnificativ la creșterea performanței sistemului nostru circulator. Conținutul ridicat de acid linolenic și alte acizi din grupa Omega vă permite să combateți eficient valorile ridicate ale colesterolului LDL rău. Ele previn o oxidare excesivă și reduc astfel depunerea sa crescută pe pereții vaselor de sânge. În plus, pot crește nivelul colesterolului HDL, ceea ce are un efect pozitiv asupra sănătății noastre. Elimină excesul de compuși de grăsime din artere și vene. Astfel, riscul de a dezvolta ateroscleroză este redus semnificativ. Interesant este că uleiul de limba mielului are și un efect anti-agragant. Aceasta înseamnă că poate reduce aderența excesivă a trombocitelor, responsabile pentru formarea cheagurilor de sânge, și astfel poate scădea densitatea sângelui. Astfel, puteți minimiza riscul de congestie, dar și reduce tensiunea arterială, ceea ce scade riscul bolilor coronariene.
Efect antiinflamator al borraginei
De asemenea, acidul gamma-linolenic, flavonoidele și sărurile de siliciu conținute în această plantă au un puternic efect antiinflamator. Din acest motiv, ele sunt un ingredient frecvent în produsele pentru îngrijirea pielii. Pot ameliora iritațiile, dar și diverse inflamații și chiar reacții alergice. Pot fi utile în lupta împotriva venelor păianjen și rozaceei. Reduc roșeața, dar întăresc și capilarele din piele, reducând astfel apariția roșeții. Proprietățile antiinflamatoare ale acestor compuși chimici nu sunt folosite doar în cazul afecțiunilor pielii. Uleiul de borragine poate reduce intensitatea inflamațiilor cardiace, dar și ajuta pacienții cu artrită reumatoidă . Are de asemenea un efect benefic asupra inflamațiilor mucoaselor, inclusiv ale stomacului, gurii, intestinelor, dar și esofagului. Poate ameliora și inflamațiile căilor respiratorii, reduce răgușeala și tusea și ajută în caz de infecții respiratorii.
Borragine – efect asupra pielii
Datorită conținutului ridicat de acizi grași nesaturați, uleiul de borragine este folosit pe scară largă și în cosmetică. Acești acizi sunt la fel de importanți pentru starea pielii noastre. Ei joacă un rol cheie în formarea ceramidelor. Acești compuși leagă stratul superior al epidermei și astfel protejează pielea noastră de uscarea excesivă și iritații. În plus, poate hidrata pielea, prevenind astfel crăparea și pătrunderea microorganismelor patogene. Prin urmare, uleiul acestei plante este inclus în multe produse cosmetice pentru îngrijirea pielii. Sunt potrivite în special pentru pielea uscată, predispusă la iritații, matură și lăsată. Acizii grași nesaturați pot accelera, de asemenea, rata de regenerare a epidermei, pot crește elasticitatea acesteia și sunt excelenți pentru îngrijirea pielii cu acnee. Persoanele care se confruntă cu psoriazis ar trebui să ia în considerare utilizarea produselor cosmetice pe bază de ulei de borragine.
Borragine pentru femei
Borragine conține multe acizi grași și magneziu. Combinația acestor două ingrediente îl face perfect pentru problemele femeilor. Poate ameliora disconfortul care apare în faza premenstruală și menopauzală. Un conținut ridicat al acestor două compuși chimici are un efect pozitiv asupra echilibrului hormonal al femeii, ceea ce îi poate îmbunătăți starea de bine. În plus, elimină iritabilitatea excesivă, schimbările de dispoziție și ameliorează durerile menstruale. De asemenea, pot reduce semnificativ intensitatea și frecvența bufeurilor și durerilor de sân.
Borretsch – Utilizare în afecțiunile gingiilor și dinților
Interesant este că uleiul de borretsch poate fi util în tratamentul bolilor parodontale. Acestea sunt periculoase deoarece, netratate, pot duce la o serie de complicații. Pot chiar cauza pierderea dinților. Preparatele pe bază de ulei de borretsch, inclusiv pasta de dinți, sunt potrivite pentru combaterea eficientă a inflamațiilor gingivale, dar nu numai. Ele pot reduce sângerările excesive din gură, umflăturile și durerile. De asemenea, pot influența adâncimea dinților în gingie, reducând riscul pierderii premature a dinților.
Contraindicații pentru utilizarea borretsch
Preparatele din borretsch, inclusiv uleiul în sine, sunt destul de sigure. Totuși, există câteva cazuri în care utilizarea lor nu este recomandată. Femeile însărcinate și cele care alăptează, precum și copiii, ar trebui să evite borretsch. În plus, pot apărea reacții cu unele medicamente, în special cu anticoagulante. Pacienții care iau regulat warfarină sau aspirină nu ar trebui să folosească acest ulei vegetal. Acest lucru se datorează faptului că sângele poate deveni prea subțire și tensiunea arterială poate scădea semnificativ. De asemenea, merită să fim atenți să nu fim alergici la niciunul dintre ingredientele conținute în borretsch. În caz de supradozaj, pot apărea diaree severă și balonare.
Borretsch – Dozaj
De obicei, doza exactă de ulei de borretsch se găsește pe ambalajul produsului sau în prospect. Se consideră însă că o doză zilnică sigură este de 3-4 grame de ulei. Aceasta corespunde aproximativ unei lingurițe. Merită să acordați atenție și calității acestui ulei. Cel mai bine este să alegeți produsul nerafinat, deoarece conține cele mai active substanțe. În plus, trebuie avut în vedere că modul de depozitare este la fel de important. Uleiul trebuie să fie într-o sticlă de sticlă întunecată și etanșă. După deschidere, se recomandă păstrarea la frigider.
Rezumat
Borretsch este o plantă cu o acțiune foarte versatilă. Nu a fost o întâmplare că a fost numită astfel. S-ar putea dovedi a fi un supliment eficient în multe boli, alături de farmacoterapie. Mai ales pentru sistemul nostru cardiovascular, piele și sistemul imunitar are multe de oferit. Totuși, să luăm în considerare posibilele efecte secundare ale utilizării sale. Nu există trandafir fără spini.
