Moduri naturale de a vă calma nervii

0 comentarii

Stresul este un proces fiziologic natural – când apare în corpul nostru, apar diferite reacții, cum ar fi o pulsare accelerată sau o creștere a tensiunii arteriale. Mușchii noștri se încordează și respirația se accelerează. Nivelurile de adrenalină,...
Vezi detalii

Infuzii - o modalitate de a te calma

0 comentarii

Stres, probleme cu adormitul, calitate slabă a somnului și nervozitate... În secolul XXI este foarte dificil să scapi de efectele negative ale agitației vieții. Persoanele confruntate cu aceste probleme ar trebui să încerce să gestioneze anxietatea și tulburările...
Vezi detalii