Vegetarismul - o modă trecătoare sau un nou stil de viață
0 comentarii
Dieta vegetariană este cunoscută încă din antichitate. A fost folosită în principal din motive etice și religioase. Astăzi, vegetarianismul devine din ce în ce mai popular, în special din motive de sănătate, etice și morale, dar și datorită conștientizării...
Vezi detalii
„Dar de unde își iau veganii proteinele?“ sau sursele vegetale de proteine
0 comentarii
Corpul uman este o mașină incredibil de eficientă, care îndeplinește literalmente mii de sarcini în fiecare zi, dintre care majoritatea nici măcar nu suntem conștienți. Când iei o masă, corpul tău începe imediat să descompună componentele acesteia în...
Vezi detalii
Tempeh – cum se diferențiază de tofu și ce proprietăți are
0 comentarii
Toată lumea a auzit de tofu – un brânză fină din lapte de soia. Acest aliment din China este indispensabil în bucătăria noastră și este iubit în special de vegetarieni și vegani, deoarece reprezintă o sursă excelentă de...
Vezi detalii
Soia - ce efect are asupra corpului?
0 comentarii
Soia este cea mai populară sursă de proteine, cu excepția produselor de origine animală. Este apreciată nu doar de vegetarieni și vegani, ci poate fi și o bază excelentă în alimentația dumneavoastră zilnică. Provine din familia leguminoaselor și...
Vezi detalii