Vlastnosti mungo fazule - prečo sa oplatí ich pridať do vašej stravy?
0 komentáre
Strukoviny sú vďaka množstvu živín, ktoré obsahujú, zvláštnou skupinou rastlín. Mali by byť zahrnuté ako do diéty na chudnutie, tak aj do každodennej zdravej výživy. Okrem vysokého obsahu bielkovín a vlákniny sa strukoviny vyznačujú nízkym glykemickým indexom.
Zobraziť podrobnosti
Adzuki z Ďalekého východu – objavte vlastnosti červenej sóje
0 komentáre
Fazuľa adzuki je v našich kuchyniach čoraz bežnejšia. Je nielen chutné, ale aj veľmi zdravé, pretože obsahuje množstvo cenných vitamínov a stopových prvkov. Spolu s chuťami a vôňami tejto nenáročnej fazule nájdeme aj značné množstvo zdraviu prospešných vlastností....
Zobraziť podrobnosti