Druhy a vlastnosti kokosového oleja

0 komentáre

Kokosový olej sa považuje za jeden z najzdravších na svete a získava sa z vnútra kokosového orecha, teda z jeho dužiny. Pri izbovej teplote je to pomerne tvrdá hmota bielej farby, a keď sa zohreje, stáva sa tekutým....
Zobraziť podrobnosti

Aké vlastnosti má borákový olej?

0 komentáre

So stúpajúcim záujmom o zdravý životný štýl, zdravú výživu a prírodnú kozmetiku rastie aj obľuba rôznych druhov rastlinných olejov. Veľa počujeme o úžasných vlastnostiach kokosového, arganového, jojobového alebo hroznového oleja. Do tejto skupiny patrí aj olej z nechtíka....
Zobraziť podrobnosti

Čo ovplyvňuje vstrebávanie horčíka?

0 komentáre

Nedostatok horčíka, podobne ako nedostatok napríklad vápnika, je veľmi častý, preto sa oplatí dbať na to, aby prijatý alebo doplnený horčík bol čo najlepšie vstrebávaný. Ako sa o to starať? Ktoré zložky ovplyvňujú vstrebávanie horčíka?
Zobraziť podrobnosti

Prírodné spôsoby, ako upokojiť vaše nervy

0 komentáre

Stres je prirodzený fyziologický proces – keď sa objaví v našom tele, nastávajú rôzne reakcie, ako napríklad zrýchlený pulz alebo zvýšenie krvného tlaku. Naše svaly sa napínajú a dýchanie sa zrýchľuje. Stúpa hladina adrenalínu, noradrenalínu a kortizolu. Toto...
Zobraziť podrobnosti