Jarná rovnodennosť – ako sa proti nej dá bojovať?
0 komentáre
Aj keď sú ťažkosti, ktoré nás trápia počas jarného slnovratu, v tomto období prirodzeným stavom, môžeme sa pokúsiť ich trochu zmierniť. Čo by ste teda mali urobiť, aby ste pri prechode zo zimy na jar neboli smutní, preťažení...
Zobraziť podrobnosti
Sviatky, ktoré nepriberajú – čo by sme mali jesť počas sviatkov?
0 komentáre
Vianoce sú určite obdobím veľkých kulinárskych pokušení. V takejto situácii sa zdá byť nemožné udržať si váhu. Dnes by sme vám však chceli navrhnúť niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu pripraviť sviatky tak, aby nestratili svoj pôvab a nevyvolávali...
Zobraziť podrobnosti
Strava, ktorá je dobrá pre zrak – čo by ste mali jesť, aby ste lepšie videli
0 komentáre
Čoraz častejšie sa sťažujeme na červené, páliace a „suché" oči a únava očí nás po práci pred monitorom nechá vidieť cez hmlu. Aby ste skutočne starali o svoj zrak, potrebujete zdravú, vyváženú stravu bohatú na zložky, ktoré výrazne...
Zobraziť podrobnosti
Teplota diéty. Čo jesť, aby sa znížila telesná teplota?
0 komentáre
V geografickej zóne, kde žijeme, panuje mierne podnebie s charakteristickými, výraznými, pomerne silne vyjadrenými ročnými obdobiami. Toto má vplyv okrem iného na náš spôsob stravovania, ktorý je vďaka meniacemu sa počasiu aj pestrý. V zime siahneme skôr po...
Zobraziť podrobnosti