Goji bobule 100g zdroj antioxidantov ASTRON

GOJI BERRIES ASTRON 100G

Goji bobule je všeobecný názov pre bobule goji pochádzajúce z miernych oblastí Ázie. Sú známe po celom svete ako prostriedok proti predčasnému starnutiu organizmu a ako bohatý zdroj antioxidantov.

Zdravie podporujúce vlastnosti:

• Goji má 50-krát viac vitamínu C než pomaranče. Patria sem vitamíny ako B1, B2, B6 a vitamín E.
• Je to najbohatší zdroj karotenoidov vrátane betakaroténu


• Goji obsahuje esenciálne mastné kyseliny ako napr. kyselina linolová, ktorá pomáha pri chudnutí, a omega-6 kyseliny
• Beta-sitosterol v čučoriedkach má protizápalové vlastnosti a
  znižuje hladinu cholesterolu


• Goji bobule obsahujú polysacharidy, ktoré posilňujú imunitný systém
• Goji bobule majú jednu z najvyšších hladín
  antioxidantov
• luteínu a zeaxantínu na svete, ktoré si ľudské telo nevie vyrobiť samo a ktoré bobule goji poskytujú, pomáha chrániť oči pred napadnutím a voľnými radikálmi a napravuje škody nimi spôsobené LI>

Odporúčané dávkovanie : Optimálna denná dávka pre dospelých je 10-30 g (1-2 polievkové lyžice). Túto dávku je možné zvýšiť na 100 g pre zvýšenie fyzického výkonu alebo zvýšenie odolnosti organizmu. Pre deti do 10 rokov treba dávku znížiť na polovicu.

Zloženie: 100% goji bobule

Výživová hodnota na 100 g: energetická hodnota: 281 kcal, bielkoviny: 11,4 g,
Tuky: 2,4 g, sacharidy: 64 g