OBSAH

• Japonský ginkgo - vlastnosti
• Japonský Ginkgo - Akcia
• Ginkgo tinktúra - ako na to
• Ginkgo Biloba - Kontraindikácie
• Ginkgo biloba a diabetes

Biloba (Ginkgo biloba) skutočne prirodzene rastie v Číne a je vlastne čínskym ginkgom, a jeho bežný názov japonský ginkgo bol prevzatý v Poľsku, pretože tento strom sa do Európy dostal prvýkrát z Japonska. Japonci si veľmi skoro cenili zdravotné vlastnosti ginkga a už stáročia ho vysádzajú v blízkosti palácov a chrámov. Ako u Japoncov, tak aj u Číňanov je tento strom považovaný za okrasnú a liečivú rastlinu a dokonca za magickú rastlinu, ktorá chráni pred požiarmi. Na druhej strane, jeho pražené semená majú byť skutočnou lahôdkou. Ginkgo Biloba je dlhoveký strom, ktorý môže dosiahnuť vek až 4 000 rokov. Dnes sa najstaršie pozostatky a endemické druhy nachádzajú v juhovýchodnej Číne a existuje niekoľko stromov, ktoré majú 3 400 rokov a sú vysoké 40 metrov. Ako v Číne, tak aj v Japonsku je považovaný za rastlinu, ktorá zabezpečuje dlhovekosť. Uvidíme, koľko pravdy na tom je.

Japonský ginkgo - vlastnosti

Listy ginkga _ biloba obsahujú až niekoľko desiatok účinných látok s priaznivými účinkami na zdravie. Medzi ne patria napríklad:

• Kvercetín,
• Terpén - Bilobalid a Ginkgolid,
• Fenolové kyseliny,
• Flavonoidy,
• Vitamíny C a E,
• Fytosteroly,
• Selén,
• Karotén,
• Kampferový olej,

Japonský Ginkgo - Akcia

Vyššie uvedené ingrediencie tvoria Ginkgo biloba:

• má pozitívny vplyv na obehový systém, čím sa celý organizmus lepšie zásobuje kyslíkom - pomáha zlepšiť prácu mozgu,
• pomáha zbaviť sa únavy,
• má pozitívny vplyv na pamäť, odporúča sa najmä starším ľuďom alebo ľuďom s príznakmi demencie,
• pomáha udržiavať primeranú hladinu cholesterolu,
• pomáha znižovať krvný tlak,
• pomáha cítiť rovnováhu pri závratoch a odstrániť pocit „svetelných škvŕn“ pred očami.

Ginkgo biloba, ktoré je dostupné vo forme tabliet alebo kapsúl s extraktom z listov tejto rastliny, by mali užívať ľudia, ktorí chcú posilniť prácu mysle, pamäti a celkovú pohodu, ako aj ľudia s poruchami prekrvenia, ktoré sa najmä v končatinách prejavujú neustálym pocitom chladu a studenými nohami. Ginkgo možno použiť aj vo forme čajov, nálevov alebo tinktúr.

Ginkgo tinktúra - ako na to

Na výrobu tinktúry z ginkga by ste mali kúpiť hotové sušené ginkgo alebo si nazbierať listy sami, ak Ginkgo biloba rastie vo vašom okolí (najlepšie mimo ciest). Najlepšie je zbierať listy, ktoré začínajú žltnúť alebo sú už úplne žlté. Listy alebo jemne rozdrvené sušené listy stačia na to, aby sa zmestili do uzavretej nádoby, najlepšie sklenenej. Celá nádoba, ktorá je pomerne pevne naplnená, by mala byť naplnená alkoholom. Keď je zmes po určitom čase hotová, môžete ju zriediť vodou. Uzavretú nádobu treba uložiť na tmavé miesto a počkať asi 3 mesiace, kým zmes nezíska žltkastú farbu. Precedená a vodou zriedená tinktúra je pripravená na použitie. Čajová lyžička tinktúry pred spaním pomáha rozšíriť kapiláry, čím sa odstráni pocit studených nôh.

Ginkgo Biloba - Kontraindikácie

Doplnky stravy obsahujúce extrakt z ginkga by nemali používať osoby užívajúce lieky na zrážanie krvi a inhibítory agregácie trombocytov, tehotné a dojčiace ženy. Extrakt z ginkga môže interagovať s inými liekmi. Ak pravidelne užívate lieky, poraďte sa so svojím lekárom pred užitím prípravkov s ginkgom biloba.

Ginkgo biloba a diabetes

Výskumníci z University of Cincinnati vykonali štúdie na potkanoch, ktoré ukazujú, že Ginkgo biloba môže byť užitočné v boji proti cukrovke typu II. U diabetických potkanov sa zistilo, že podávané Ginkgo malo pozitívny vplyv na pankreatické bunky zodpovedné za sekréciu inzulínu a malo regeneračný účinok.