• Čierny rasca olej, kapsuly alebo prírodné semená? Ako sa používajú?
• Čierny rasca olej na vlasy, tvár a viac

Čierny kmín, tiež nazývaný čierny rasca, je korenie, ktoré je v kuchyni obzvlášť cenené pre svoju pikantnú chuť. Už v staroveku bol čierny kmín považovaný za všeliek na väčšinu ťažkostí. Moderný výskum ukazuje, že na tomto starom presvedčení je veľa pravdy. Z tohto dôvodu sa rastlina stala veľmi obľúbenou. Avšak musíte vedieť, ako používať olej z čierneho kmínu.

Čierny rasca olej, kapsuly alebo prírodné semená? Ako sa používajú?

Nigella je dostupná v niekoľkých variantoch: prírodná alebo spracovaná. Výber vhodného prostriedku závisí od konečného miesta určenia, ktoré je predpovedané pre čierny kmín.

• Nigella- Semienka - používajú sa predovšetkým v kuchyni. Nigella je vďaka svojej korenistej chuti skvelou náhradou za korenie. Z jeho semienok sa dá pripraviť nálev, ktorý by sa mal variť 15 minút pod pokrievkou. Takýto nápoj môžete piť alebo si ním oplachovať vlasy, ako aj umývať rany, suchú a aknóznu pokožku a používať ho na inhaláciu. Predpokladá sa, že čierna rasca zmierňuje príznaky tvrdohlavých alergií a astmy.
• Čierny rasca olej - môže sa konzumovať priamo alebo pridávať do šalátov či marinád. Považuje sa za zdravie podporujúci elixír, ktorý podporuje prirodzenú imunitu a pôsobí proti mnohým ťažkostiam. Zaujímavé je, že tento olej môžu užívať aj deti. Ako sa používa čierny rasca olej? Dospelí by mali užívať maximálne 3 čajové lyžičky oleja denne (v odstupoch), deti jednu čajovú lyžičku. Olej sa neodporúča pre tehotné ženy.
• Nigella v kapsulách  – je určená pre ľudí, ktorí sa predovšetkým zameriavajú na účinok a nie na chuť čierneho rasce. Gélové kapsuly s olejom z čierneho rasce sú jednoduché na použitie – dávkujú sa podľa odporúčaní jednotlivých výrobcov.

Čierny rasca olej na vlasy, tvár a viac

Čierny rasca olej má široké spektrum zdravotných a kozmetických využití, čo z neho robí univerzálny produkt. Čierny rasca podporuje imunitu, má antibakteriálne, protizápalové a upokojujúce vlastnosti. Ako sa používa čierny rasca olej? Môže sa konzumovať alebo vmasírovať do pokožky a jeho široké spektrum účinkov prospieva celému telu.

• Čierny kmín na vlasy - Čierny kmín je čoraz častejšie prísadou ekologických a prírodných šampónov a kondicionérov. Niet divu, pretože táto rastlina zabraňuje vypadávaniu vlasov, posilňuje ich a podporuje boj proti lupinám a ochoreniam pokožky hlavy. Aj domáce masky na báze oleja z čierneho kmínu, ktoré možno nechať na hlave niekoľko minút, môžu prekvapiť pozitívnymi účinkami.
• Nigella na tvár - Za studena lisovaný olej zo semien sa dá úspešne použiť na pokožku. Okrem toho má antibakteriálne vlastnosti, preto je olej vhodný pri aknóznej pokožke. Nigella znižuje vrásky a dodáva pokožke jemnosť. Tento olej možno nanášať denne na telo a tvár (vyhnúť sa očiam). Nigella je druh čistiaceho tonika, preto pokožka pri pravidelnom používaní získava vitalitu.
• Čierny kmín pre telo - podporuje prirodzenú obranyschopnosť tela, t.j. buduje obranné sily, pôsobí preventívne, ale aj protizápalovo a antibakteriálne. Olej z čierneho kmínu má čistiace vlastnosti, preto je vynikajúci na odstraňovanie toxínov z tela.

Zdá sa, že semienka čierneho rasce boli vložené do Tutanchamónovej hrobky a jeho zdravotné vlastnosti boli zaznamenané v starých knihách. Aj moderný výskum a skúsenosti spotrebiteľov potvrdzujú, že vlastnosti oleja z čierneho rasce sú neoceniteľné.