Medvetenhet för varje dag – vilken medvetenhet är värd att integrera i dagsrytmen?
0 kommentarer
Medvetenhet har du förmodligen stött på många gånger, eller helt enkelt – medvetenhet. Är det här bara en annan modetrend eller är det värt att ge medvetenheten lite mer uppmärksamhet? På grund av populariteten för många medvetenhetskurser, publikationer,...
Visa detaljer
Satwic-diet – vad är det?
0 kommentarer
Många dieter sägs hjälpa till att gå ner i vikt snabbt, lindra symtomen på vissa sjukdomar eller förebygga dem. Den satviska kosten fokuserar däremot främst på vår andlighet och vårt sinne. Den håller kroppen frisk och kallas även...
Visa detaljer
Meditation - vad den ger och hur man börjar
0 kommentarer
Vad är meditation? Kanske tänker många av oss att det är en ovanlig sedvänja som troligen är kopplad till en exotisk filosofi eller religion och endast är förbehållen utvalda personer. Å andra sidan kan meditationspraktiken bokstavligen användas av...
Visa detaljer