Satwic-diet – vad är det?

0 kommentarer

Många dieter sägs hjälpa till att gå ner i vikt snabbt, lindra symtomen på vissa sjukdomar eller förebygga dem. Den satviska kosten fokuserar däremot främst på vår andlighet och vårt sinne. Den håller kroppen frisk och kallas även...
Visa detaljer

Meditation - vad den ger och hur man börjar

0 kommentarer

Vad är meditation? Kanske tänker många av oss att det är en ovanlig sedvänja som troligen är kopplad till en exotisk filosofi eller religion och endast är förbehållen utvalda personer. Å andra sidan kan meditationspraktiken bokstavligen användas av...
Visa detaljer