Bulgur (gryn) EKO 1 kg - BIO PLANET

BESKRIVNING

Ekologisk bulgur är en gröt gjord av kokta, torkade och krossade durumvetekorn. Rekommenderas som tillbehör till gratänger, sallader, fyllningar och som ingrediens i huvudrätter.

INGREDIENSER

Durumvete-bulgur * 100 % (* från kontrollerad ekologisk odling)

TILLAGNING
Häll bulgur med lätt saltat kokande vatten i ett förhållande 1:2,5 (1 del gröt till 2,5 delar vatten), koka öppet i ca 7 minuter. Ta sedan från värmen, täck över och låt svälla.

NÄRINGSVÄRDE per 100 g
Energi - 1644 kJ / 388 kcal
Fett - 1,0 g,
varav mättade fettsyror - 0,2 g
Kolhydrater - 78 g
varav sockerarter - 0,4 g
Protein - 13 g
Salt - 0 g

ALLERGINFORMATION
Produkten innehåller allergenet: Gluten. Produkten kan innehålla allergener: Jordnötter och andra nötter, sesam, soja.

REKOMMENDERAD FÖRVARING
Förvaras torrt och svalt.