Skalade solroskärnor 500g - VIVIO

Solrosfrön är ett mycket hälsosamt mellanmål som förser vår kropp med vitamin E. Det är ansvarigt för näringsförsörjningen av enskilda celler. Det är också en kraftfull antioxidant. På grund av det höga innehållet rekommenderas konsumtion av solrosfrön särskilt för gravida kvinnor. Vitamin E kan bidra till en korrekt graviditetsförlopp och utveckling av fostret. Solrosen är också en källa till kalcium, vitamin A och C. Den innehåller fiber som är så viktigt för matsmältningssystemet. Därför bör människor som bryr sig om sin figur överväga att äta dem.

INGREDIENSER
Skalade solroskärnor.

NÄRINGSVÄRDE AV PRODUKTEN PER 100 g
Energivärde - 2348 kJ / 565 kcal
Fett - 43,7 g
- inklusive mättade fettsyror - 4,4 g
Kolhydrater - 18,6 g
- inklusive socker - 1,7 g
Protein - 24,4 g
Salt - 0,01 g

NETTOVIKT: 500 g

ANVÄNDNING
Skalade solroskärnor är ett läckert mellanmål. Det är värt att ta med dem till skolan, jobbet och på resor. På försäljningshyllorna hittar vi kärnor i karamell med tillsats av olika kryddor, rostade och saltade. De hälsosammaste är dock de utan onödiga tillsatser. Även solroskärnor och pumpakärnor är populära ingredienser i brödbakning. Kärnorna berikar också smaken på söta kakor, desserter och fruktcocktails. Jag kommer att vara ett hälsosamt tillskott till morgonens gröt och müsli. Det finns också många smakrika recept med dessa kärnor. Från malda solroskärnor kan man göra pålägg, hela kärnor tillsätts ofta till grönsakscremesoppor.

FÖRVARINGSREKOMMENDATION
Förvaras svalt och torrt.