Gyllene linfrö 500g DELIKAT

Linfrön innehåller vitamin E, B-vitaminer, kostfiber och mineraler som kalcium, magnesium, järn och zink. Dessutom innehåller de fleromättade fettsyror från omega-3-familjen: linolsyra, DHA (dokosapentaensyra) och EPA (eikosapentaensyra). Många vetenskapliga studier bekräftar den välgörande och hälsofrämjande effekten av omega-3 på hjärt-kärlsystemet , förebygger åderförkalkning och hjärtinfarkt samt påverkar nervsystemet . Omega-3-syror visar också cancerhämmande egenskaper , stödjer hjärnans utveckling och verkar antidepressivt. Linfrön hjälper vid sjukdomar i matsmältningssystemet , inklusive gastrit och sjukdomar i tolvfingertarmen samt magsår. Linfrön används även vid luftvägssjukdomar , till exempel vid halsinflammation. Linfrön stödjer tarmfunktionen, därför rekommenderas de även vid bantningskurer . Omvänt hjälper en stor mängd kostfiber till att sänka kolesterolnivån i blodet. Intressant nog hjälper linfrön till att upprätthålla en balans i kvinnors hormonbalans – ökar fertiliteten och minskar klimakteriebesvär, men skyddar män mot prostatacancer.

INGREDIENSER
Gyllene linfrön

Näringsvärde per 100 g:

Energi: 2092 kJ / 500 kcal

Fett: 31 g

varav mättade fettsyror 2,4 g

Kolhydrater: 35 g

varav sockerarter 0,1 g

Kostfiber: 3,9 g

Protein: 24,5 g

Salt: 0,2 g