Hirs glutenfri EKO 400 g - BIO PLANET

BESKRIVNING
Ekologisk hirs från skalad hirs. Perfekt till frukost med torkad frukt. I den torra versionen kan den serveras med ångade grönsaker och färska örter eller med en sallad med tomater och paprika. På grund av det höga innehållet av lecitin, som förbättrar minnet och sänker kolesterolnivån, rekommenderas hirs för äldre. Hirs är basisk, det vill säga den avsyrar kroppen och hjälper till att upprätthålla syra-basbalansen. Den innehåller många mineraler som fosfor, magnesium, järn, kalium och kalcium. Den innehåller inget gluten.

INGREDIENSER

Hirs * 100 % (* ingrediens från kontrollerad ekologisk odling)

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energi - 1514 kJ / 358 kcal
Fett - 3,9 g,
varav mättade fettsyror - 0,9 g
Kolhydrater - 69 g,
varav sockerarter - 1,4 g
Protein - 9,8 g
Salt - 0 g p>

TILLAGNING
Koka den tidigare sköljda gröten i saltat vatten i förhållandet 1:3 (1 del gröt till 3 delar vatten) på svag värme i cirka 20 minuter.

ALLERGENINFORMATION
Produkten kan innehålla allergener: jordnötter och andra nötter, sesam, soja.

NETTOVIKT
400 g

REKOMMENDERAD FÖRVARING
Förvaras svalt och torrt.