Växlande fasta, alltså intermittent fasta – regler och meny
0 kommentarer
                Vid intermittent fasta fastas det mellan måltiderna, det så kallade ätfönstret. Fastetiden kan vara flera timmar per dag eller endast på utvalda veckodagar.
            
                
                    Visa detaljer
                
            
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                