• Klar Effekter på nervsystemet
• Problem med blodsystemet
• Svårläkta sår och magsår
• Kosmetisk användning av Gotu Kola
• När bör Gotu Kola inte användas?
• Sammanfattning
• LITTERATURFÖRTECKNING

Indiskt navelört/ Gotu Kola (Centella asiatica (L.)) är en liten krypande växt med runda blad och tunna bladskaft från familjen knölselleri. Dess naturliga livsmiljö är tropiska och subtropiska områden, varför den i Polen främst förekommer i form av torkade frukter eller innesluten i kapslar eller tabletter. Det är framför allt en uppskattad växt inom ayurvedisk medicin (ayur - liv och veda - kunskap), som har sitt ursprung i Sydostasien och har använts i över 3000 år, främst i Indien. Enligt denna medicin finns ingen uppdelning mellan kropp och själ, därför behandlas patienter holistiskt. För terapeutiska ändamål kan både blad, rötter och hela örten av Gotu Kola användas. De huvudsakliga verksamma ämnena i Centella asiatica är pentacykliska triterpensaponiner, där asiatsyra och madecassinsyra samt asiaticosid och madecassosid särskilt utmärker sig i denna växt. För att den råvara som erhålls från denna växt enligt läkemedelsboken ska ha medicinska egenskaper bör den innehålla minst 6 % av summan av triterpenoid-derivat, beräknat som asiaticosid. Även om "Brahmi" i vissa källor anges som ett annat namn för denna växt, avser denna term numera en annan växtart och bör inte användas utbytbart [1] [2] [3].

Klar Effekter på nervsystemet

Centella asiatica är ett av de starkaste växtbaserade kosttillskotten som påverkar CNS (centrala nervsystemet). Det lugnar och förbättrar koncentrationen, och dess användning är också hjälpsam vid depressioner och depressiva tillstånd. Denna växt är en adaptogen, det vill säga en grupp giftfria växter som gör det möjligt för dig att bättre hantera vardagliga stressituationer. Den har också en neuroprotektiv effekt, vilket innebär att den förhindrar minskningen av antalet nervförbindelser, vilket kan verka förebyggande mot neurodegenerativa sjukdomar och hjälpa patienter med minnesförlust. Förhindrar bildandet av amyloida plack vid Alzheimers sjukdom, dopamin-neurotoxicitet vid Parkinsons sjukdom och minskar oxidativ stress [4] [5] [6] [7].

Problem med blodsystemet

Enligt undersökningar kan Gotu Kola i form av infusioner sänka blodtrycket hos personer med högt blodtryck bland annat genom att förbättra kapillärfiltratet. Denna växt har också en stark effekt på bindväven, vilket stärker blodkärlen och epidermis skyddsfunktion [8] [9] [10].

Svårläkta sår och magsår

Gotu kola stimulerar syntesen av fibroblaster (celler som är involverade i sårläkning och sårskorpsbildning) och kollagen typ I och III, vilket påverkar sårläkningen. Asiaticosid – en av de aktiva substanserna i denna växt, som dessutom har antiinflammatoriska och inflammationsdämpande egenskaper – är också hjälpsam i denna process. Centella Asiatica-extrakt har antimykotiska och antibakteriella egenskaper mot Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis och Propionibacterium vulgaris samt svamparna Aspergillus niger, Aspergillus flavus och Candida albicans [1] [8] [11] [12].

Kosmetisk användning av Gotu Kola

Gotu kola tack vare de triterpener som finns i den, Madecassosid och Asiaticosid, förhindrar förökning av keratinocyter, dvs. en överdriven förökning av hudceller, vilket ger en anti-psoriasis-effekt. Dessutom stimulerar den syntesen av fibronectin och kollagen typ I och III, varför den oftast används i anti-aging-preparat, för att återställa hudens elasticitet samt mot bildandet av ärr och bristningar. Ofta tillsätts extrakt från denna växt även i anti-cellulitpreparat eftersom asiatisk vattenkål har lipolytiska egenskaper - enzymatisk fettnedbrytning. Samtidigt har Gotu Kola starka antioxidativa egenskaper, tack vare vilka den kan skydda cellerna från oxidativ skada orsakad av fria radikaler och UV-strålning och därigenom minska hudens ljusaltring. Samt förebygga många civilisationssjukdomar [2] [3] [12].

När bör Gotu Kola inte användas?

Som med de flesta preparat bör det inte användas av gravida och ammande kvinnor eftersom det inte finns tillräckliga studier som bekräftar avsaknaden av kontraindikationer för dess användning i dessa fall. Det bör också användas med försiktighet av personer som lider av olika typer av leversjukdomar eller lågt blodtryck. Bortsett från denna grupp är Gotu Kola relativt väl tolererat och orsakar inga biverkningar, förutom milda huvudvärk, yrsel och lindriga matsmältningsbesvär.

Sammanfattning:

Gotu Kola är en växt som påverkar koncentrationen och förbättrar minnet. Den har också starka egenskaper som bland annat påskyndar sårläkning och stärker bindväven genom stimulering av kollagensyntesen. Av dessa skäl används den också relativt ofta inom kosmetika.

LITTERATURFÖRTECKNING:

1. Katarzyna Karłowicz-Bodalska, Stanisław Han, Tomasz Han, Marta Miranowicz, Agnieszka Bodalska: Centella asiatica (L.) Urban, syn. Hydrokotyle asiatica L. – Asiatisk vattenpenny – en välkänd medicinalväxt från Fjärran Östern; Framsteg inom fytoterapi 2013, 4
2. Włodzimierz Markiewicz: Neem och asiatisk vattenkrasse – lite kända växter som förekommer i veterinärmedicinska preparat; Veterinärleben 2020, 95(5)
3. Bożena Kowalczyk: Asiatisk vattenkrypa inom medicin och kosmetik; Allkurer – Växtbaserade läkemedel, december 2010; 4(33):14-15
4. Belwal et al.: Gotu Kola (Centella asiatica); Växt- och algutdrag Elsevier Inc. alla rättigheter förbehållna. Kapitel 3, 2019
5. Shinomol GK, Muralidhara, Bharath MM: Utforska rollen av „Brahmi“ (Bacopa monnieri och Centella asiatica) i hjärnfunktion och terapi. Nyligen. Patt. Endokrin. Metab. Immun. Droge. Discov. 2011, 5: 33–49.
6. Orhan IE: Centella asiatica (L.) Urban: Från traditionell medicin till modern medicin med neuroprotektiv potential. Evidensbaserat komplementärt och alternativ medicin. 2012, 1–8
7. https://examine.com/supplements/centella-asiatica/research/#citations abgerufen am 27. Juni 2021
8. Dominika Król: Asiatisk vattenklöver (Centella asiatica L.) - medicinska egenskaper; Framsteg inom fytoterapi 2010, 2: 101-105
9. Fifit Eka Furi Astutika, DiahFauzia Zuhroha, Moh. Rizqi Lazuardi Ramadhan: Effekten av Gotu Kola (Centella asiatica L.) te på blodtrycket; _ _ Enfermerie Clinica 2021, 31(2):S195-S198
10. Anna Amroziak-Krezymo, Agata Czałbowska: Aktiva ämnen som används i kosmetika för vård av couperosehud; Estetisk kosmetologi 2018, 6(7):639-644
11. Minija J, Thoppil JE. Antimikrobiell aktivitet av Centella asiatica (L.) Urb. eterisk olja. 2003; 47:179-81.
12. Ratz -Lyko A, Arct J.: Kosmetiska och dermatologiska egenskaper hos Centella asiatica; Pol J Cosmetol 2015, 18(1): 25-30