Природні способи заспокоїти ваші нерви
0 коментарі
Стрес — це природний фізіологічний процес: коли він виникає в нашому організмі, відбуваються різні реакції, наприклад, прискорене серцебиття або підвищення артеріального тиску. Наші м’язи напружуються, а дихання прискорюється. Рівень адреналіну, норадреналіну та кортизолу зростає. Все це для того,...
Показати деталі
Настої - спосіб заспокоїтися
0 коментарі
Стрес, проблеми із засинанням, погана якість сну та нервозність... У 21 столітті дуже важко уникнути негативного впливу метушні життя. Людям, які з цим стикаються, слід спробувати природні способи боротьби з тривожністю та порушеннями сну, перш ніж вдаватися до...
Показати деталі