Вегетаріанство - тимчасова мода чи новий стиль життя
0 коментарі
Вегетаріанське харчування відоме з давніх часів. Воно використовувалося переважно з етичних та релігійних причин. Сьогодні вегетаріанство стає дедалі популярнішим, особливо з огляду на здоров'я, етичні та моральні міркування, а також через зростаючу екологічну свідомість. Просто подивіться навколо. Ми всі знаємо...
Показати деталі
«Але звідки вегани беруть свій білок?» або рослинні джерела білка
0 коментарі
Людське тіло — це надзвичайно ефективна машина, яка щодня буквально виконує тисячі завдань, про більшість із яких ми навіть не усвідомлюємо. Коли ви приймаєте їжу, ваш організм одразу починає розкладати її складові на менші «цеглинки», які можна використовувати...
Показати деталі
Темпе – чим він відрізняється від тофу та які має властивості
0 коментарі
Кожен уже чув про тофу – ніжний сир із соєвого молока. Ця їжа з Китаю стала незамінною у нашій кухні і особливо любиться вегетаріанцями та веганами, оскільки є відмінним джерелом білка в безм’ясній дієті. Хоча й любителі м’яса...
Показати деталі
Соя - який вплив вона має на організм?
0 коментарі
Соя є найпопулярнішим джерелом білка, за винятком тваринних та тваринних продуктів. Її цінують не лише вегетаріанці та вегани, але вона також може стати чудовим стартом у вашому щоденному раціоні. Вона походить із родини бобових, і ми розрізняємо не...
Показати деталі