• Що таке китайський кордицепс?
• Кордицепс - властивості
• Кордицепс - застосування
• Кордицепс — як використовувати?
• Протипоказання до використання китайського Кордицепса

Китайський кордицепс ( Cordyceps Sinesnsis ) — це паразитичний гриб, який у традиційній китайській медицині відомий і цінується як «чудодійний засіб». Наразі він визнаний суперфудом, тобто продуктом харчування з високим вмістом корисних для нашого організму поживних речовин, який цінується за імунопідтримуючі властивості. Його використовують, зокрема, як допоміжний засіб при лікуванні захворювань нирок, печінки та легень. Давайте детальніше розглянемо цей непомітний і водночас незвичайний гриб — китайський кордицепс — і з’ясуємо, коли варто звернутися до нього, щоб скористатися його корисними для здоров’я властивостями?

Що таке китайський кордицепс?

Кордицепс — паразитичний гриб, який росте лише в гірських районах Тибету та Непалу на висоті від трьох до п’яти тисяч метрів над рівнем моря. Оскільки він дуже рідкісний і важко знайти, вважається ще ціннішим. Життєвий цикл китайського кордицепса абсолютно незвичайний. Взимку він паразитує під землею в личинці молі родини Thitarodes. Навесні, коли тане сніг, він починає рости у формі, схожій на мініатюрну булаву розміром із маленький палець, він все ще прихований під землею і росте лише влітку як самостійний гриб, що з’являється на поверхні. Його надзвичайно важко знайти через малий розмір, а також через те, що він росте в абсолютно екстремальних умовах. Місцеві жителі збирають його вручну. Через дію та рідкісне поширення гриб вважається надзвичайно цінним.

Кордицепс - властивості

Кордицепс використовується як засіб для покращення фізичного та психічного загального стану, як джерело енергії та засіб проти старіння і деменції. Корисні властивості цього гриба зумовлені насамперед кордицепіном, який, серед іншого, допомагає регулювати циркадний ритм і має антидепресивну дію. Дослідження цього надзвичайно цікавого організму підтвердили, що його регулярний прийом у вигляді харчової добавки покращує та нормалізує рівень стероїдних гормонів, включно з тестостероном. Крім того, кордицепс містить полісахариди, біологічно активні речовини, вітаміни та мінерали. Він також належить до групи рослин і грибів, які називають адаптогенами. Адаптогени містять сполуки, що підтримують баланс організму та зменшують вплив стресу. Екстракт китайської макарони стимулює власні захисні клітини організму, так звані макрофаги, до вироблення цитокінів – речовин, що сприяють запаленню, завдяки чому кордицепс має імуномодулюючу дію. Тому його вживання у вигляді харчової добавки рекомендується у випадках зниженого імунітету, а також у осінньо-зимовий період. Лабораторні дослідження також показали, що він ефективний проти Staphylococcus aureus (Staphylococcus Aureus).

Кордицепс - застосування

Властивості цього непомітного гриба насамперед пов’язують із покращенням загального стану організму, зміцненням імунітету, очищенням від токсинів та протизапальною дією. Кордицепс регулює роботу гормонів і дихальної системи. Цей гриб діє комплексно на весь наш організм і рекомендується людям, які професійно займаються спортом, оскільки допомагає у відновленні організму:

• регулює циркадний ритм,
• запобігає безсонню,
• покращує самопочуття,
• додає енергію,
• протизапальна дія,
• підтримує імунну систему,
• зниження ризику аутоімунних захворювань,
• зменшує ризик алергічних реакцій,
• підтримує роботу дихальної системи,
• підтримує регенерацію нирок і печінки,
• сповільнює процес старіння,
• стимулює вироблення білих кров’яних тілець,
• покращує кровообіг і постачання тканин киснем,
• нормалізує рівень цукру та холестерину,
• позитивно впливає на флору кишкових бактерій,
• покращує обмін речовин.

Кордицепс — як використовувати?

Китайський Кордицепс часто використовують спортсмени, оскільки він покращує витривалість і загальну працездатність організму. У Польщі він доступний у вигляді капсул або порошку. З порошку слід приготувати водний розчин для пиття. Дозування вказане на упаковці. Зазвичай Кордицепс приймають двічі на день залежно від дози препарату. Його можна застосовувати профілактично цілий рік, не перевищуючи рекомендовану дозу. Добова доза не повинна перевищувати 3 г, оскільки цей додаток може мати стимулюючий ефект, найкраще приймати його вранці. Тоді він допомагає зберігати енергію протягом усього дня.

Протипоказання до використання китайського Кордицепса

існує небагато протипоказань до прийому Кордицепса. Його не слід давати дітям до 12 років. Перед початком прийому цього продукту слід проявляти максимальну обережність і проконсультуватися з лікарем:

• вагітним і годуючим жінкам,
• Людям, які приймають ліки для зниження рівня цукру в крові,
• Людям з порушеннями згортання крові — Кордицепс може м’яко розріджувати кров.

Завжди пам’ятайте, що введення нового харчового додатку слід узгоджувати з лікарем.

Цей маленький і зовсім непомітний гриб, Кордицепс, століттями цінувався традиційними народами і нещодавно був відкритий західною медициною. Сьогодні існують можливості культивування в лабораторіях, у біореакторах. Точний аналіз складу показав, що завдяки особливим умовам вирощування він суттєво не відрізняється від дикорослого. Завдяки цьому доступ до Кордицепса став простішим, а його ціна сьогодні однозначно доступнішою. Це ідеальне доповнення до нашого щоденного раціону, яке допомагає нам у повсякденному функціонуванні, додає енергії та забезпечує додатковий захист від вірусів і мікроорганізмів. Особливо в складний період осінньо-зимового сезону, коли ми найбільш вразливі до застуд і хвороб, варто задуматися про використання Кордицепса.