Джерела заліза, які варто включити у ваш раціон харчування

0 коментарі

Залізо відіграє багато важливих ролей у нашому організмі, зокрема: воно бере участь у формуванні еритроцитів, які становлять майже половину об'єму крові, що циркулює в організмі. Однак важливо знати, що залізо найкраще засвоюється, коли його надходження відбувається з їжею....
Показати деталі

Переваги використання кориці

0 коментарі

Кориця насамперед асоціюється з надзвичайно ароматною спецією. Вже в античному Римі, Греції, Китаї чи Єгипті вона була відома, і до сьогодні радує та спокушає смак, наприклад, коли в кухні готують випічку. Активні речовини, що містяться в коріці, відповідають...
Показати деталі

Властивості та використання чорної редьки в кухні

0 коментарі

Чорна редька або чорний редька є однією з найдавніших культурних рослин у Європі, Азії та Африці. Ця, здавалося б, зовсім звичайна рослина є джерелом багатьох дуже цінних інгредієнтів, і її регулярне вживання позитивно впливає на функції нашого організму....
Показати деталі

Безглютенове харчування – як і чим замінюють продукти, що містять глютен

0 коментарі

Кожен чув про безглютенову дієту. Вона користується такою великою популярністю, що навіть люди, які не мають медичних показань для її застосування, вирішують її використовувати. Давайте дізнаємося, що таке глютен, де він ховається і як ми можемо замінити його...
Показати деталі

Властивості соку кропиви

0 коментарі

Наукова назва кропиви, Urtica dioica, походить від слова uro, що означає «палити». Всі знають, що дотик до листя цієї рослини викликає неприємні відчуття у вигляді пекучої та сверблячої висипки. Однак у вигляді сушеного чаю або соку вона втрачає...
Показати деталі

Властивості та переваги використання білого шовковичного дерева

0 коментарі

"Біла шовковиця" "(Morus Alba L) — це листяне дерево, яке може досягати висоти до кількох десятків метрів, належить до родини шовковичних. Походить з Китаю, де протягом сотень років цінується і використовується завдяки своїм корисним для здоров'я властивостям, зокрема для...
Показати деталі