Дисфагія, що це таке і як вона проявляється?

0 коментарі

Іноді непомітні та незначні симптоми можуть свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям. Їх не слід недооцінювати. Варто їх знати та вчасно звертатися до лікаря. Тим більше, що це може стосуватися людей будь-якого віку.
Показати деталі

Сатвічна дієта – що це таке?

0 коментарі

Багато дієт мають допомогти швидко схуднути, полегшити симптоми певних хвороб або запобігти їм. Натомість сатвічна дієта зосереджується головним чином на нашій духовності та розумі. Вона підтримує тіло здоровим і також називається йогівською дієтою.
Показати деталі

Як допомогти планеті за допомогою дієти, або коротко про планетарне харчування

0 коментарі

Чи справді наше харчування впливає на парниковий ефект? Спробуємо це розглянути. Існують різні фактори, які спричиняють глобальне потепління – природні, такі як зміна сонячної константи або виверження вулканів, та антропогенні, тобто пов’язані з діяльністю людини. Дії, які ми...
Показати деталі

Глікемічний індекс на практиці. Що це таке, для кого і як його використовують?

0 коментарі

Сьогоднішнє ключове слово: глікемічний індекс. Сьогодні багато говорять і пишуть про цей показник. Він цікавий для людей, які намагаються схуднути. Пацієнти з проблемами вуглеводного обміну (наприклад, діабет) отримують медичну рекомендацію дотримуватися глікемічного індексу при складанні раціону харчування. Однак...
Показати деталі

Сезонна їжа. Чому і як їсти сезонно?

0 коментарі

У світі дієтології існує багато моделей харчування. Дієтологи та фахівці з харчування сперечаються про те, що і як слід їсти, щоб зберегти хороше здоров’я та гарну фігуру. Незалежно від того, який шлях ви оберете, існують деякі основні принципи,...
Показати деталі

Тимчасова мода чи справжній скарб? Кале: властивості та харчова цінність

0 коментарі

Кале це овоч із родини капустяних. Нещодавно багато хто з нас не повністю асоціював його, сьогодні він входить у салони. Хоча через свій специфічний смак і жорстку консистенцію він ще є делікатним для деяких людей, при правильному приготуванні він...
Показати деталі