Природні способи заспокоїти ваші нерви

0 коментарі

Стрес — це природний фізіологічний процес: коли він виникає в нашому організмі, відбуваються різні реакції, наприклад, прискорене серцебиття або підвищення артеріального тиску. Наші м’язи напружуються, а дихання прискорюється. Рівень адреналіну, норадреналіну та кортизолу зростає. Все це для того,...
Показати деталі

Природні повітряні фільтри – які рослини варто мати вдома

0 коментарі

Вони не лише є гарним декором і відповідають одному з найпопулярніших трендів у дизайні інтер'єру останніх років – кімнатним рослинам, про які ми зараз говоримо, а й корисні для нашого здоров'я. Біофілія або біофільний дизайн — це тренд...
Показати деталі

Екологічний одяг. Які матеріали справді є екологічно чистими?

0 коментарі

Хоча ми стаємо все більш свідомими споживачами і намагаємося жити екологічно, все більше замислюємося над тим, що добре, а що ні для навколишнього середовища, і усуваємо пластикові упаковки на кухні та під час покупок, ми використовуємо багаторазові соломинки,...
Показати деталі

Ланчбокс для школи чи роботи – пропозиції здорових перекусів

0 коментарі

Перекуси, якщо вони здорові та поживні, є важливою складовою правильної та збалансованої дієти. Дієтологи вважають, що вони повинні становити близько 10-15% від загального щоденного споживання енергії, тобто не так вже й мало. Рекомендується, щоб як школярі, так і...
Показати деталі

6 актуальних кулінарних трендів

0 коментарі

У кожній сфері життя, чи то мода, автомобільна промисловість, техніка чи спорт, тренди постійно змінюються. Майже щодня з'являється щось інше, нове, краще, швидше. Еспадрільї, гібриди, розумні будинки та розумні годинники домінують. Новинки не оминають і кулінарний світ. Кухарі...
Показати деталі

Альтернатива чорній каві - які інші напої дають нам енергію?

0 коментарі

Еспресо, Латте, Капучино, Мокка, Маккіато, чорна, з молоком... Кава. Коли ми щоранку намагаємося прокинутися після нічного сну, щоб зарядитися енергією на весь день, особливо коли на вулиці ще темно або холодно, більшість із нас інстинктивно тягнеться до кави....
Показати деталі