Що слід їсти вранці, а чого уникати ввечері? Харчування, яке враховує циркадні ритми.
0 коментарі
У час зростаючої свідомості про здоров'я все більше людей усвідомлюють, що важливим для нашого здоров'я, самопочуття та метаболізму є не лише те, що ми їмо, а й час прийому їжі. Розуміння того, як наш циркадний ритм впливає на...
Показати деталі