Шкірка кухових бананів 150g FÜNF ÄNDERUNGEN

Що таке шкірка плантану? /

Це дикоросла рослина з родини подорожникових, багаторічна зелена рослина. Використовуються як листя, так і насіння. Вона містить як водорозчинні, так і нерозчинні у воді клітковини, що робить її здоровою їжею, популярною у всьому світі. Вона поглинає воду в кишечнику та сприяє його перистальтиці.

Основна дія шкарлупи псиліуму — полегшення запору. Вона містить 8 % клітковинних волокон. Це дуже корисно при діареї та для людей з проблемами кишечника. Результати можна спостерігати після вживання шкарлупи плантану та пиття великої кількості води.

Також допомагає контролювати ваш раціон. span>

Включаючи навіть невелику кількість шкарлупи плантану до свого раціону, ви можете довго відчувати ситість. Оскільки шкарлупа псиліуму поглинає воду і збільшується в об'ємі до 40 разів, що дає відчуття ситості. Це також ефективно для схуднення, оскільки видаляє сторонні речовини та забруднення в кишечнику.

Впливає на здоров'я очей span>

Ця рослина допомагає боротися з нічною сліпотою завдяки вмісту вітаміну А. Антиоксиданти в яйцях подорожника допомагають запобігти окисненню клітин ока. Тому регулярне вживання плантанів може запобігти погіршенню зору.

Запобігає діабету

Якщо ви споживаєте багато вуглеводів і цукру, рівень цукру в крові підвищується. Розчинні клітковинні волокна з шкарлупи плантану запобігають поглинанню глюкози, тим самим знижуючи вивільнення інсуліну.

Склад: шкарлупа 100 % подорожника.

Інформація про алергени: продукт може містити алергени: горіхи.

Харчова цінність на 100 г продукту:

• Енергетична цінність: 902 kJ / 221 kcal
• Жири: 0,6 g
• з них насичені жирні кислоти: 0,1 g em> li>
• Вуглеводи: 16 g
• з них цукри: 0,3 g
• Клітковина: 71 g
• Білок: 2,3 g
• Сіль: 0,2 g em >

Маса нетто: 150 g

Країна походження: Indien.