Таблетки спіруліни 250 мг (400 таблеток по 100 г) VIVIO

Спіруліна — дозування та використання на кухні

Спіруліну слід вводити до раціону поступово. Варто почати з щоденного вживання 1 таблетки або столової ложки продукту. Детальні рекомендації щодо дозування зазвичай вказані на упаковці продукту. Слід пам'ятати, що вживання спіруліни у щоденному раціоні слід обговорити з кваліфікованим дієтологом, фармацевтом або лікарем загальної практики. Спіруліну у вигляді порошку або зручних таблеток можна додавати до більшості фруктових смузі, а також до салатів і домашнього морозива.

Яка максимальна доза?

Рекомендовано вживати 6 таблеток на день, тобто 3 рази по 2 таблетки, найкраще після їжі з великою кількістю води.

Косметичне використання спіруліни

Спіруліна — цінний інгредієнт у засобах для догляду за шкірою. Все це завдяки цінним вітамінам (включаючи вітамін E та бета-каротин), які вона містить. Вдома ми можемо легко приготувати просту маску на основі порошку спіруліни. Її регулярне ЗАСТОСУВАННЯ може очистити та покращити стан шкіри. Також варто знати, що порошок водоростей міститься у більшості кремів та лосьйонів, які покликані уповільнити процеси старіння та підвищити міцність нашої шкіри. Крім того, препарати зі спіруліною, завдяки вмісту бета-каротину, можуть прискорити ефект засмаги.

Харчові добавки не можуть замінити різноманітного харчування.

Пам'ятайте, що лише здоровий спосіб життя та збалансоване харчування забезпечують безперебійну роботу організму та підтримують хороший стан.

Склад: порошок спіруліни (Arthrospira platensis), агент проти злежування — діоксид кремнію, агент проти злежування — магнієві солі жирних кислот.