• Heidelbeere ning eng qimmatli tarkibiy qismlari
• Hazm qilish muammolarida koʻk meva
• Koʻzlarni himoya qilish va koʻz kasalliklarining oldini olish
• Boshqa nima bor?

Heidelbeere, shuningdek, Brombeere, Heidelbeere yoki oddiygina Heidelbeere deb ataladigan o'simlik, Evropada, Osiyo va Shimoliy Amerikada keng tarqalgan Heidekraut o'simliklar oilasiga mansubdir. Polshada u juda mashhur, asosan uning tibbiy xususiyatlari va turli xil desertlar hamda kokteyllarga yoqimli ta'm qo'shishi sababli. Blaubeere kuchi nima? Bugungi maqolada bilib oling.

Koʻk mevaning eng qimmatli tarkibiy qismlari haqida

Qora olma haqiqiy vitamin bombasi — u B1, B2, A, C va PP vitaminlarini oʻz ichiga oladi. Koʻk meva shuningdek tolalar, folat va limon hamda olma kislotasi kabi meva kislotalariga boy. Unda fosfor, rux, kalsiy, temir va kaliy kabi koʻplab minerallar ham mavjud. Shu sababli, bu oʻsimlik uzoq vaqtdan beri turli kasalliklar va noqulayliklarni davolashda qoʻllanilib, ta'sirchan natijalar koʻrsatmoqda.

Hazm qilish muammolarida koʻk meva

Quritilgan mevalarning sharbati va damlamasi odatda zaharlanish, qabziyat va diareya uchun uy shifosi sifatida ishlatiladi. Bu hazm qilish tizimidagi infektsiyalarni bartaraf etishda, shuningdek, modda almashinuvini tartibga solishda yordam beradi va uning toʻgʻri ishlashini ta'minlaydi. Bundan tashqari, koʻk meva zararli modda almashinuv mahsulotlarini neytrallashtiradi, hazm yoʻlini tozalaydi va tiniqlashtiradi. U ichak va oshqozon shilliq qavatining yaxshi holatini ta'minlaydi.

Quritilgan mevalarning sharbati va damlamasi odatda zaharlanish, qabziyat va diareya uchun uy shifosi sifatida ishlatiladi. Bu hazm qilish tizimidagi infektsiyalarni bartaraf etishda, shuningdek, modda almashinuvini tartibga solishda yordam beradi va uning toʻgʻri ishlashini ta'minlaydi. Bundan tashqari, koʻk meva zararli modda almashinuv mahsulotlarini neytrallashtiradi, hazm yoʻlini tozalaydi va tiniqlashtiradi. U ichak va oshqozon shilliq qavatining yaxshi holatini ta'minlaydi.

Koʻzlarni himoya qilish va koʻz kasalliklarining oldini olish

Antotsianlar tufayli Koʻk meva  koʻrish buzilishlariga qarshi va koʻrish qobiliyatini qoʻllab-quvvatlash uchun keng qoʻllaniladi. Agar uni kundalik ratsioningizga qoʻshsangiz, qisqa koʻrlikdan himoyalanasiz yoki uning yuzaga kelish ehtimoli kamayadi. Bu oʻsimlik ayniqsa yorugʻlikka sezgirlik bilan kurashayotganlarga va koʻrish qobiliyatini turli yorugʻlik sharoitlariga moslashtirishda muammolari borlarga tavsiya etiladi. Shuningdek, koʻk meva koʻzlarni degeneratsiyadan, masalan, retinaning degeneratsiyasi, katarakta va tun koʻrmaslikdan himoya qiladi.

Boshqa nima bor?

Koʻk meva  haqida yozish maqsadga muvofiq, chunki uning shifo beruvchi ta'siri nafaqat koʻrish qobiliyati va hazm qilish tizimini qoʻllab-quvvatlash bilan cheklanmaydi. Bu oʻsimlik kuchli bakteritsid ta'sirga ega, qon aylanishini yaxshilaydi va sovuq tushish belgilarini bartaraf etishda juda mos keladi, nafas yoʻllarini qoʻllab-quvvatlaydi va yuqori nafas yoʻllarini tozalaydi.

Koʻrib turganingizdek, qoʻlingizda bir dona koʻk meva boʻlishi foydali — u shubhasiz sogʻliq uchun foydali va ayni paytda juda mazali.