Mundarijaga o‘tish


24/7 mavjud

Moringa – uzoq umr daraxti. Bu nima va qanday foydalar beradi?

von Dominika Latkowska 05 Mar 2023 0 izohlar
Moringa – der Baum der Langlebigkeit. Was ist das und welche Vorteile bietet es?

 

Moringa yog‘i Sharqdan keladi. Asosan Hindistonning shimoli-g‘arbiy qismida va Pokistonda uchraydi. Shuningdek, Afrikada va Janubiy Amerikada yetishtiriladi. Qiziqarli tomoni shundaki, u qurg‘oqchilikka chidamli daraxtdir.

Moringa shuningdek Dengiz xantal daraxti deb ataladi. Uning ildizlari dengiz xantaliga o‘xshash ta’mga ega ekanligi ma’lum bo‘ldi. Uning betakror xususiyatlari tufayli Moringa superovqatlar qatoriga kiradi.

10 metrgacha o‘sadigan daraxtning har bir qismi ishlatiladi – ildizlari, mevalari, po‘sti, barglari va gullari. «Dengiz xantal» ildizlari yallig‘lanishga qarshi xususiyatlarga ega, po‘st va barg ekstraktlari ham shunday xususiyatlarga ega. Mevalar, novdalar va barglar asosan oshxonada ishlatiladi. Urug‘lar esa yomon hidlanmaydigan yog‘ ishlab chiqarishda qo‘llaniladi, bu yog‘ oshxonada, shuningdek bo‘yoq yoki sovun tayyorlashda juda yaxshi.

«Dengiz xantal daraxti» qanday xususiyatlarga ega?

Superovqatlardan biri bo‘lgan Moringa ko‘plab qimmatli tarkibiy qismlarga ega. Ular quyidagilar:

  • Kaliy,
  • Oqsil,
  • Temir,
  • A, C, E vitaminlari,
  • B vitaminlari,
  • Kalsiy,
  • Mis,
  • Sink,
  • Kvertsetin,
  • Kamferol,
  • Zeatin,
  • Kaffeoylchin kislotasi,
  • Marganets,
  • Bor,

Moringa aminokislotalar va Omega-3, 6 va 9 yog‘ kislotalarini o‘z ichiga olishi va 46 gacha antioksidant manbai bo‘lishi ko‘zdan qochmaydi. Shuning uchun u eng yuqori antioksidant quvvatga ega mahsulotlar qatoriga kiradi (ORAC - Oksigen Radikalini Absorbsiya Qobiliyati - bu erkin radikallarni ushlash va neytrallashtirish qobiliyatidir). Shu bois Moringa organizm hujayralarini oksidlovchi stressdan himoya qiluvchi ajoyib mahsulotdir.

Moringa qanday yordam beradi?

Moringaning tabiiy xususiyatlari o‘simlikni qimmatli oziq-ovqat qo‘shimchasiga aylantiradi va tanamizga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. A va E vitaminlarining yuqori miqdori terimiz holatiga ijobiy ta’sir qiladi. Tolalarning ko‘pligi hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilashi mumkin. Kalsiy va marganets suyak tizimini qo‘llab-quvvatlaydi. Bundan tashqari, Moringa antibakterial, antimikotik va yallig‘lanishga qarshi ta’sir ko‘rsatadi hamda yuqori xolesterin bilan kurashayotgan odamlarga yordam berishi mumkin.

Moringa va uning kosmetikadagi qo‘llanilishi

Moringa xususiyatlari juda keng. O‘simlik kosmetikada ham qo‘llanilgan. U asosan soch va teri parvarishida ishlatiladi. Moringa yog‘i sochlarni yumshoq va ipakdek qiladi hamda sog‘lom porlash beradi. Moringa ko‘pincha massaj uchun ham ishlatiladi.

 

Oldingi post
Keyingi post

Izoh qoldiring

Iltimos, sharhlar nashr etilishidan oldin tasdiqlanishi kerakligini unutmang.

Jemand hat kürzlich ein gekauft

Obuna bo'lganingiz uchun rahmat!

Ushbu elektron pochta manzili ro'yxatdan o'tkazildi!

Kaufen Sie den Look

Wählen Sie Optionen

Biogo.de
Yangiliklar, yangiliklar 🧪 va eksklyuziv takliflar 🎉📬 uchun ro'yxatdan o'ting

Kürzlich angesehen

Variantni tahrirlash
Qayta mavjud-bildirishnoma
this is just a warning
Login
Savatcha
0 Maqola