Efir moylari ikki mingdan ortiq turdagi o'simliklardan olinadi. Ular an'anaviy o't tibbiyotida ham, bugungi kunda aromaterapiya tarafdorlari va tabiiy mahsulotlarni tana parvarishi uchun ishlatishda qo'llaniladi. To'g'ri olingan o'simlik ekstraktlari qimmatli tarkibiy qismlarga boyligi va xonani to'ldirishi mumkin bo'lgan yoqimli hid bilan ajralib turadi.

Ushbu ro'yxatda biz eng mashhur efir moylari turlarini taqdim etamiz va ularning qaysi maqsadlar uchun eng mos ekanligini taklif qilamiz.

Efir moylari - turlari va ularning maqsadi

Efir moylari o'z xususiyatlariga ko'ra farq qiladi, shuning uchun bir nechta turdagi moylarni sotib olib, o'ziga xos noyob hid kompozitsiyalarini yaratish, dam olishni samarali qo'llab-quvvatlash va kichik noqulayliklarni davolash maqsadga muvofiqdir.

Alohida efir moylari stress, charchoq, uyqu buzilishlari, mushak og'rig'i, sovuq belgilari bilan kurashishda yordam beradi va shuningdek, muammoli (yog'li va akne) hamda quruq terini parvarish qilishni to'ldiradi.

Eng mashhur moylar orasida quyidagilarni aytish mumkin:

• Lavanda moyi - asosan uning tinchlantiruvchi ta'siri uchun qadrlanadi. U uyquga ketishda yordam beradi, tanani tinchlantiradi va yuqori nafas yo'llari hamda teriga (ayniqsa akne joylariga mahalliy qo'llanganda) tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi;
• Apelsin moyi – asabiy taranglikni kamaytiradi va energiya beradi . Teriga surtilganda, u terining namlanishini va qattiqlashishini qo'llab-quvvatlaydi hamda yog' bezlari sekretsiyasini nazorat qilishga yordam beradi, bu esa qichishishlarni davolashda foydali bo'lishi mumkin;
• Rozmarin moyi - yangi o'tli aromaga ega bo'lib, tinchlantiruvchi va yumshoq rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. U dezinfektsiyalovchi, qattiqlashtiruvchi va yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlatiladi, shuning uchun terini parvarish qilish, kichik chandiqlar va dog'larni yoritishda ham mos keladi;
• Salbei moyi – an'anaviy ravishda havoni tozalash va sovuq tushganda nafas olishni yengillashtirish uchun ishlatiladi. Salbei shuningdek rag'batlantiruvchi ta'sirga ega va quruq teriga surtilganda samarali namlaydi va tirnash xususiyatlarini kamaytiradi;
• Evkalipt moyi – yallig'lanishni kamaytirishni qo'llab-quvvatlaydi va yuqori nafas yo'llarini tozalashda yordam beradi, shuning uchun uni uyda inhalatsiya uchun qo'shish maqsadga muvofiqdir. Teriga va mushaklarga surtilganda, u isituvchi, og'riqni kamaytiruvchi va sovuqdan davolashda yordamchi ta'sir ko'rsatadi;
• Atirgul moyi – quruq, pishgan va nozik terini parvarish qilishda qimmatli bo'lib, uning regeneratsiyasini qo'llab-quvvatlaydi. Havoni xushbo'y qilish uchun ishlatiladi, bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi va tinchlantiradi;
• Bergamot moyi – boshqa tsitrus moylariga o'xshab, yog' bezlari ishini tartibga soladi va dog'larni yumshoq yoritadi, bu esa kichik jarohatlarning bitishini tezlashtiradi. Uning aromasi mukammal rag'batlantiradi va kunduzgi energiya beradi;
• Choy daraxti moyi – yog'li va akne terisini parvarish qilishda ko'pincha tilga olinadi, chunki u antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, terining tezroq tiklanishini qo'llab-quvvatlaydi ;
• Nanemoy – o't moylari orasida o'zining kuchli hidi bilan ajralib turadi, u bosh og'rig'ini kamaytirishda yordam beradi. Shuningdek, og'riqni kamaytiruvchi ta'siri uchun qadrlanadi. Yumshoq isitadi, qon aylanishini rag'batlantiradi va shuning uchun massaj uchun mos keladi.

Efir moylarini qanday eng yaxshi ishlatish mumkin? Teriga turli usullar bilan qo'llash mumkin, jumladan: massaj paytida, isbotlangan kosmetikaga moy qo'shish orqali yoki moyni kichik tana joyiga nuqtaviy surish orqali. Sevimli moyingizning bir necha tomchisini vannaga qo'shish yoki uni difuzor, purkagich yoki eng oddiy keramika hidli pech orqali havoga tarqatib inhalatsiya qilish mumkin.