• Musli- (yoki musli-o‘tlari) qahvasi
• Eman qahvasi
• yashil qahva
• Yerba Mate

Tibbiyot va oziqlanish sohasida ko‘p yillardan beri qora qahvani muntazam ichish sog‘liq uchun foydalimi yoki yo‘qmi degan jonli munozara mavjud. So‘nggi paytlarda qarashlar "Ha, qahvani sog‘lig‘ingizni xavf ostiga qo‘ymasdan ichishingiz mumkin" degan fikrga moyil bo‘lsa-da, ko‘plab odamlar hanuz shu aromatik ichimlikni ratsionidan chiqarib tashlashni tanlaydi.

Tibbiyot va oziqlanish sohasida ko‘p yillardan beri qora qahvani muntazam ichish sog‘liq uchun foydalimi yoki yo‘qmi degan jonli munozara mavjud. So‘nggi paytlarda qarashlar "Ha, qahvani sog‘lig‘ingizni xavf ostiga qo‘ymasdan ichishingiz mumkin" degan fikrga moyil bo‘lsa-da, ko‘plab odamlar hanuz shu aromatik ichimlikni ratsionidan chiqarib tashlashni tanlaydi.

Agar siz har qanday sababga ko‘ra anʼanaviy qahvani isteʼmol qilishdan saqlanmoqchi bo‘lsangiz, uning o‘rnini bosuvchi juda xilma-xil mahsulotlar mavjud: oddiy qahvadan farqli, lekin qahvaga o‘xshash taʼsirga ega ichimliklargacha. Mana, bizning tavsiyalarimiz!

Musli- (yoki musli-o‘tlari-) Qahva

Musli qahvasi dastlab haqiqiy qahva turli sabablarga ko‘ra mavjud bo‘lmagan paytlarda yordam berish uchun o‘rnatuvchi ichimlik sifatida paydo bo‘lgan, ammo vaqt o‘tishi bilan u nafaqat an’anaviy qahvani ichishni yaxshi ko‘radigan odamlar orasida, balki madaniy ichimlikka aylangan. So‘nggi yillarda donli qahva hatto bir turdagi uyg‘onishni boshdan kechirdi: u yosh avlod orasida juda mashhur bo‘lib, endi faqat sut barlari va qashshoqlik bilan bog‘lanmaydi. Bu ichimlik qahvadagi achchiq, tetiklashtiruvchi ta’mni qadrlaydigan va issiq ichimliklarini sigir yoki o‘simlik suti bilan to‘ldirishni yoqtiradigan odamlar uchun yaxshi tanlovdir. U kofein o‘z ichiga olmaydi, shuning uchun rag‘batlantiruvchi ta’sir kutish kerak emas.

Eman qahvasi

Faqat yovvoyi to‘ng‘izlar uchun emas! Bu oddiy qahvaning yana bir kofeinsiz o‘rnatuvchisi. Aslida maydalangan va qovurilgan eman yong‘oqlaridan tayyorlangan eman vodkasi yangi ixtirodek ko‘rinishi mumkin, lekin aslida u Yevropada asrlar davomida uning kuchlantiruvchi xususiyatlari va hazm tizimiga ijobiy ta’siri uchun ichilgan. U yoqimli yong‘oq ta’miga ega, ba’zilari uni biroz shirin deb ta’riflaydi.

yashil qahva

Bu qahva loviyalaridan tayyorlangan mashhur qahva, lekin u qovurish va pishirish jarayonidan o‘tmagani sababli, ta’mi va xususiyatlari boshqacha. U kofeindan voz kechishni istamaydigan, lekin shu bilan birga oddiy qahvaning oshqozonni bezovta qiluvchi ta’siridan qochishga harakat qilayotgan odamlar tomonidan yaxshi tanlanadi. Xom qahvaning juda o‘ziga xos ta’mi va hidi bor, bu hamma uchun yoqmasligi mumkin, lekin uning metabolizmni tezlashtiruvchi ta’siri bunga arziydi, deb uning muxlislari ta’kidlaydi.

Yerba Mate

Choyga qaraganda qahvaga ancha yaqin bo‘lgan ichimlik, lekin biz uni tarkibidagi kofein va teobromin tufayli eslaymiz: uning ajoyib rag‘batlantiruvchi xususiyatlari uchun javobgar bo‘lgan ikki modda. Ularning nisbati tufayli Yerba aniq va yumshoq energiya beradi, bu esa kutilmagan kofein "zarbasini" (masalan, qo‘l titrashi va asabiylik bilan namoyon bo‘ladi) yoqtirmaydigan va o‘zini kamroq agressiv tarzda tetiklashtirishni istagan odamlar uchun ideal. Yerba Mate shuningdek, parhez tutayotganlarga yordam berishi mumkin: u ovqatlar orasida atirni kamaytiradi.