Qizil go‘sht, dengiz mahsulotlari yoki balki loviya – qaysi oqsil manbasini tanlashingiz kerak?
0 izohlar
Proteinlar tanamizning asosiy qurilish bloklaridir. Bundan tashqari, ular tanadagi ko‘plab jarayonlar uchun javobgardir va ularni muntazam ravishda oziq-ovqat orqali ta’minlash zarurdir. Ular hayvoniy hamda o‘simlik mahsulotlarida uchraydi. Mavzuni yaxshiroq tushunish uchun maqolada alohida protein manbalariga to‘xtalib, ularni tavsiflaymiz.
Tafsilotlarni ko‘rsatish