Fol kislotasi

Folat suvda eriydigan B vitaminlariga kiradi. U tanadagi ko'plab jarayonlarda ishtirok etadi: o'sish jarayonlari, asab tizimi va miya funksiyasi, va uning tegishli miqdori ruhiy farovonlik uchun javobgardir.

Folat homilador ayollar uchun ayniqsa muhim tarkibiy qismdir, chunki u bolaning to'g'ri rivojlanishini qo'llab-quvvatlaydi – ayniqsa neytral quvur va umurtqa uchun. Bundan tashqari, folat DNK saqlash va uzatishda ishtirok etadigan komponentdir. Nihoyat, folat qon aylanishidagi rag'batlantiruvchi jarayonlar, masalan qizil qon hujayralarining hosil bo'lishi uchun javobgardir va hazm tizimini (oshqozon, jigar va ichak) qo'llab-quvvatlaydi. Bu butun tananing muammosiz ishlashi uchun zarur bo'lgan ingredient bo'lib, tabiiy ravishda ismaloq, salat, karam, brokkoli, sparjel, gulkaram, Bryussel karamida, shuningdek pomidor, apelsin, loviya, yong'oq, jigar, tuxum va xamirturushda mavjud – aynan shu joylardan folat birinchi marta ajratib olingan.

Biogo do'konida folat

Biogo do'koni folat bilan yuqori sifatli oziq-ovqat qo'shimchalarini taklif etadi, jumladan tabletkalarda folat. Ushbu tarkibiy qismni qo'shimcha qilish faqat homilador ayollarga cheklanmasligi kerak, chunki folat yetishmovchiligi tanaga ko'plab potentsial xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Biz shuningdek, temir va qimmatli vitaminlar (C, B12, B6) qo'shilgan suyuq va aerozol tayyorlamalarni tavsiya qilamiz. Oziq-ovqat qo'shimchalari hujayralarning to'g'ri rivojlanishi va tiklanishini, qizil qon hujayralari ishlab chiqarilishini qo'llab-quvvatlaydi va shu bilan anemiyadan himoya qiladi. Folatning diqqat, xotira, energiya boshqaruvi va ruhiy farovonlikka ta'sirini ham eslash foydali. Oziq-ovqat qo'shimchalari tabletkalari hazm tizimining muammosiz ishlashi va oshqozon muammolaridan himoya uchun ham yaxshi yordamdir.