Bolalar uchun pyuresi

Chaqaloqlar uchun pyurelar, endigina 6 oylikka to'lgan bolaga ovqat sifatida mukammal tanlov bo'lib, uning ovqatlanishini kengaytirishni boshlashingiz mumkin. Mashhur sabzi va kartoshkadan tashqari, bolaga pyure berish foydalidir, chunki u nafaqat mazali, balki ko'p qimmatli tarkibiy qismlarga ega. Ular oddiy va tez tayyorlanadi hamda juda oziqlantiruvchi.

Donadan oqayotgan kuch

Biogo do'koni, boshqa narsalar qatorida, chaqaloqlar uchun donli pyurelarni taklif etadi. Ular nisbatan arzon va tez tayyorlanadi. Ular ko'p miqdorda tolaga ega bo'lib, bu ularni oson hazm bo'ladigan va to'yimli qiladi. Ularning tabiiy tarkibi bor. Ular shakar, konservantlar, sun'iy lazzatlar va rang beruvchilarni o'z ichiga olmaydi. Pyurelarning asosiy qismi bo'lgan don, yuqori uglevod, rux, kremniy, kalsiy va B vitaminlari tarkibi tufayli yuqori oziqlanish qiymatiga ega bo'lish bilan birga, tanani keraksiz metabolik mahsulotlardan tozalaydi. Shakarsiz muslida mavsumiy yangi mevalarni qo'shish foydali, masalan, maydalangan banan, malina, pishgan o'rik, maydalangan olma yoki nok, shuningdek, yangi meva mavjud bo'lmasa, maydalangan quritilgan mevalar ham yaxshi fikrdir.

Gluten bo'lmagan pyurelar va gritsalar

Gluten allergiyasi bo'lgan bolalar uchun Biogo do'koni gluten bo'lmagan va tabiiy tarkibga ega pyurelar tayyorladi. Mahsulotlarda shakar, sun'iy rang beruvchilar va konservantlar yo'q. Makkajo'xori pyuresi nozik va oson hazm bo'ladigan taom bo'lgani uchun, gluten allergiyasi bo'lmagan, ammo nozik oshqozon yoki hazm muammolari bo'lgan bolalar uchun ham tavsiya etiladi. Biroq, gluten allergiyasi bo'lmagan bolalarga glutenni doimiy ravishda cheklash kerak emas. Bolalar ovqatlanishidan aniq ko'rsatmalarsiz don mahsulotlarini, ya'ni glutenli mahsulotlarni chiqarish zararli bo'lishi mumkin. Glutenni kech kiritish esa bolalarda kasallikni keyinchalik aniqlashni kechiktiradi.

Bug'doy va qarag'ay gritsasi

Bug'doy ko'p vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. U teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va miya faoliyatini yaxshilaydi. Qarag'ay esa oqsil, sog'lom yog'lar va tolalarning boy manbai bo'lib, ichakning yaxshi ishlashi uchun juda muhimdir. Bug'doy yoki qarag'ay asosidagi bolalar pyuresi bolalar uchun sog'lom va oziqlantiruvchi nonushta uchun ajoyib tanlovdir. U to'yimli, oson hazm bo'ladigan va tayyorlash oson. Ko'p vitaminlar va qimmatli ozuqaviy moddalarni o'z ichiga oladi, infektsiyalarga chidamlilikni kamaytiradi va mushaklarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Bolalar pyuresini tanlashda nimalarga e'tibor berish kerak?

Avvalambor, pyuresini tanlashda uning tarkibiga e'tibor bering. Bolalar pyuresi albatta tabiiy bo'lishi kerak va sun'iy rang beruvchilar, konservantlar hamda zararli yog'larni o'z ichiga olmasligi lozim. Eng muhimi, u bolaning sog'lig'i va oziqlanishi uchun foydali bo'lishidir. Shuningdek, pyure nomiga qarash ham foydali. Agar u malina yoki boshqa ta'mda bo'lsa, tarkibiga qarab, pyure haqiqatan mevalarni o'z ichiga oladimi yoki faqat mevali lazzatlar, rang beruvchilar va shakar borligini tekshirish kerak. Qiziq, qadoqda har doim "Shakar" so'zi yozilmagan, uning shuningdek zararli alternativalari, masalan, meva shakari yoki glyukoza siropi ham bo'lishi mumkin. Nihoyat, bolaning hayotidagi birinchi oylar va yillar ota-onalar uchun ustuvor bo'lishi kerak, shuning uchun bolalar pyuresini ongli ravishda tanlashga arziydi.