BIO Kokos unli pankeyk 210g SOG‘LOM ARALASHMA

Qo'shimcha: 3 ta tuxum, 200 ml sut yoki o'simlik ichimligi, 1 osh qoshiq yog'.

ZUBEREITUNG:

1 . Tuxumni piyolaga solib, sut va yog‘ bilan aralashtiring.

2. Paket tarkibini quying va R & oacute; ni oshxona bilan yaxshilab aralashtiring.

3. 5 daqiqa kutib turing - bu krepni yumshoqroq qiladi.

4. Tovani oldindan isitib oling, lekin juda kuchli emas – kokos unli pankeyklar juda yuqori haroratni yoqtirmaydi.

5. Xamirni quruq yoki ozgina yog‘langan tovaga soling (1 osh qoshiq = 1 qovurma).

6. Taxminan 2 daqiqa qovuriladi, pufakchalar paydo bo'lguncha, keyin ichkaridan tashqariga o'giriladi.

7. Boshqa tomoni atigi 1 daqiqa kerak bo'ladi.

Eng yaxshisi quruq va salqin joyda saqlang.

Kokosmehl* (21%), Vollkornreismehl*, Tapiokastärke*, Kokoszucker*, Buchweizenmehl*, gemahlener Flachs*, glutenfreies Backpulver* (Maisstärke*, Backtriebmittel (Kaliumtartrat, Natriumcarbonat))

* organik ZUTATEN

100 g uchun OZIQLANISH QIYMATI (TAYYORLANGANDAN keyin):

Energiya qiymati: 818 kJ / 195 kcal

Fett: 6,6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2,5 g

Karbogidratlar: 25 g

davon Zucker: 83 g

Ballast moddalar: 2,9 g

Protein: 7,7 g

s & oacute; l: 0,32 g