Yangi BIO Chili qalampiri (taxminan 100 g)

- vitaminlar va minerallar manbai
- vazn yo'qotishni qo'llab-quvvatlashi mumkin
- taomlarning ta'mini oshiradi

Paprika pomidor, kartoshka va badrijon kabi kechki soya o'simliklari oilasiga mansub o'simlikdir. U Janubiy va Markaziy Amerikadan kelib chiqqan, 15-asrda Kristofer Kolumb tomonidan Ispaniyaga olib kelingan va hozirda butun dunyoda tarqalgan.
Murch vitaminlar va minerallar, jumladan A vitamini, B vitaminlari, E vitamini hamda temir, rux, magniy va kalsiyning mazali va ko'zga tashlanadigan manbai hisoblanadi. Keraksiz vazn yo'qotishga harakat qilayotgan odamlar bu haqida xavotirlanmasliklari kerak, 100 g murchda atigi taxminan 25 kaloriya mavjud. Ushbu sabzavotning achchiq navlarida mavjud bo'lgan kapsaitsayn hazm qilishni yaxshilaydi va og'riqni kamaytiradi.
Paprika xom yeyilishi, grill qilinishi yoki sho'rvalar yoki souslarga qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin.

SAQLASH TAVSIYALARI
Sovuq va quruq joyda saqlang