Frische Paprikamischung BIO (taxminan 800 g)

- vitaminlar va mineral moddalar manbai
- vazn yo'qotishga yordam berishi mumkin
- taomlarning ta'mini yaxshilaydi

Qalampir, pomidor, kartoshka va baqlajon kabi, nightshade oilasiga mansub o‘simlikdir. U Janubiy va Markaziy Amerikadan kelib chiqqan bo‘lib, Kristofer Kolumb tufayli Yevropaga olib kelingan. U 15-asrda Ispaniyaga olib kelgan va hozirda butun dunyoga tarqalgan.
Qalampir, shu jumladan A vitamini, B guruhi vitaminlari, E vitamini va temir, rux, magniy va kalsiy kabi vitamin va minerallarning mazali va koʻzga koʻringan manbaidir. Ortiqcha kilogrammlardan xalos boʻlishga intilayotgan odamlar uchun tashvishlanishingiz shart emas, 100 gramm qalampir atigi 25 kcal ni tashkil qiladi. Ushbu sabzavotning achchiq turlarida mavjud boʻlgan kapsaitsin hazm qilishni yaxshilaydi va ogʻriqlarni yengillashtiradi.
Paprikani xom holda iste'mol qilish mumkin, grilda pishirish mumkin yoki sho'rva yoki souslarga qo'shish mumkin.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH
Quruq va salqin joyda saqlang

Tarelkada 2 ta qizil organik qalampir bo'ladi.