MULTIPACK (kg) - BIO FRISCHE Zucchini (taxminan 5 kg)

- Vitaminlar va minerallar manbai
- tarkibiy qismlaridan biri mashhur Ratatuj
- vazn yo'qotishni istagan odamlar uchun tavsiya etiladi

Zucchini yoki qovoq (Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.) qovoq navidir. Italiyada tanlangan, u yerda nomi italyancha „Zucchini“ soʻzidan kelib chiqqan boʻlib, „kichik qovoq“ deb tarjima qilinishi mumkin, bu oʻsimlik mamlakatimizda „qovoq“ sifatida mashhurlikka erishgan.
Zucchini juda sog‘lom va arzon o‘simlik - kaloriyasi past sabzavot. 100 g qovoqda atigi 16 kaloriya mavjud. Bundan tashqari, zucchini mevasi yuqori miqdorda vitaminlar – A, B vitamini, C va K – va minerallar – shu jumladan kaliy, magniy va temir bilan ajralib turadi.
Yosh kabachlar eng mazali hisoblanadi, chunki ularni pishirgandan so‘ng terisi shunchalik yumshoq va nozik bo‘lib qoladiki, tishlaringizni zavq bilan sindirishingiz mumkin. Kabachlarni turli usullarda tayyorlash mumkin - jumladan, grilda pishirish, pechda pishirish, qovurish, cho‘chqa kotletlari kabi tayyorlash, shuningdek, u MASALLIQLARDAN biri hisoblanadi
mashhur Ratatouille (shuningdek, Ratatouille deb ham ataladi).

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH
Sovuq va quruq joyda saqlang