Qovurilmagan grechka guruchi 5 kg TARGROCH

DESCRIPTION

- tola moddalar va oqsil manbai
- noyob aminokislotalarga boy
- kechki ovqatlar uchun ideal

Qovurilmagan grechka barcha grechka dukkakli donlarining eng qimmatlisidir. Uning qiymati uzoq vaqtdan beri ma'lum. Grechka donalari mayda va krem rangda. Qovurilmaganlarning ta'mi qovurilgan versiyasiga qaraganda kamroq intensiv va nozikroq.
Grechka yaxshi oqsil manbai bo'lib, uni g'alla mahsulotlariga qaraganda yaxshiroq so'riladi, shuningdek, ichak peristaltikasini rag'batlantirish uchun tola moddalarga boy.
Bundan tashqari, dukkakli don B guruhi vitaminlari va muhim miqdorda mineral tuzlar (kalsiy, fosfor, magniy) shuningdek, temir, rux va yod bilan boy.
Grechka go'shtli taomlar, sho'rvalar yoki souslar bilan yaxshi uyg'unlashadi. Pishloq, sabzavot yoki qo'ziqorinlar bilan aralashtirib, qaymoq, knödel yoki karam rulolari uchun mazali to'ldiruvchi bo'lishi mumkin. Maydalangan dukkakli don non, pirog yoki tort pishirish uchun ham ishlatilishi mumkin.

TARKIB

Qovurilmagan grechka

Netto og'irlik: 5 kg

100 g mahsulotning ozuqa qiymati:
Energetik qiymat: 1469 kJ / 347 kcal
Yog': 3,1 g
- shu jumladan to'yingan yog'lar: 0,6 g
Uglevodlar: 63,4 g
- shu jumladan shakar: 2,9 g
Tolalar: 5,9 g
Protein: 13,5 g
Tuz **: 0,01 g
Tabiiy o'zgarishlar mumkin.
** Tuz miqdori faqat tabiiy mavjudligi tufayli.

FOYDALANISH:
Guruchni yuvib, suv quying (1 stakan guruchga 2 stakan suv). Idishni past olovga qo'ying va guruchni taxminan 10-15 daqiqa qaynatib pishiring. Guruchni aralashtirmaslik yaxshiroq, u yopishib qoladi, lekin olov past bo'lsa, yonmaydi. Bir choy qoshiq yog' qo'shish mumkin. Guruchni olovdan olib, qopqoq bilan yoping va qolgan suvni yutishi uchun iliq joyga qo'ying. Shu tarzda, avval guruch pishirilgan barcha suv ichida qoladi va dastgohga quyilmaydi.

ALLERGEN MA'LUMOTLARI
Zavod shuningdek, kunjut, bodom, glyutenli mahsulotlar va turli yong'oqlarni qadoqlaydi. Barcha harakatlarga qaramay, ushbu xom ashyolarning mahsulotda mavjudligini 100% istisno qilib bo'lmaydi.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASHSHAROITLARI
Quruq joyda, salqin joyda va mahkam yopilgan idishda saqlang.